☆ワクワクする事しか続かない☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

最近、凄く思う事があって、

「ワクワクする事じゃないと、続かない」って事。

内容にワクワクする、とか、仲間にワクワクする、とか、

どこかにワクワク要素があると、続けたくなります。

それとは逆に、「やらなければならない」という義務感だけでやっている事って、

結局苦痛の方が大きくなっちゃう。

私の場合は、好奇心で色々やってみるんだけど、最終的にワクワクするものだけが、残っている感じかな❓

(でも、全てが必要な経験、全てが今に役立っていると思います)

まぁ、最初からはワクワクしなくても、習慣ついたらワクワクするかもしれないので3回くらいはやって欲しいですけどね💦

インストラクターの立場としては、

私の提供するプログラム…JazzDanceや、MEGADANZ®︎や、OXIGENO®︎や、からだバー®︎で、

ワクワクして下さると、この上なく嬉しいですけど💕

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貴方も、ワクワクの素を探してみませんか?

たくさんのワクワクが、見つかりますように🌟

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【スクール&サークルのご案内】

「WalkTogetherGroovyスクール&サークル」を運営しています💁http://pracefrydekmistek.info/ayumi/walktogethergroovy

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【✨WalkTogetherGroovyスクール✨~自分に自信が持てる!JazzDance~】

月曜20:20-21:50

金町カフェスタジオにて月4回開催

体験レッスン(¥1000)受付中

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【✨WalkTogetherGroovyサークル✨~からだ改善 からだバー®︎EX~】

金曜19:55-20:45

ゆうまつど(松戸市女性センター)

●11月開催日 9 16(2回開催です)●

11/9 4階ホール

11/16 3階研修室

体験レッスン(¥1000)、予約受付中(当日17時までに要予約)

※2019年よりサークルをリニューアル予定。乞うご期待。

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【NO BRAND Infinityオンラインショップ】

私がレッスンで着用しているウェア✨ NO BRAND Infinity ✨は、

こちらのショップからご注文頂けます💕→


【森田歩公式[email protected]

様々な情報を配信します。


【問い合わせフォーム】

森田歩へのお問い合わせやお志事のご依頼はこちらから

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、せっかくスペゲスさんが来て下さったのに、すっかり撮り忘れてしまったので😫、こちらで1デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆目を養う☆

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過去にも話題に出した事がありますが、パドブレビハインドって足の運び方が違うのって、ご存知ですか?

骨盤の向きが違う、と言った方が近いかもしれません。

そして、一歩目踏み出す方向も違う方も見受けられます。

確かに、パドブレって、エアロには登場しないから、難しいですよね💦(ダンス出身の私にはエアロの方が難しいですが🤣)

パドブレだけではなく、全ての動きにおいて、、、

違いを見抜く冷静な目を養う…

インストラクターの動きと、自分の動きを比較して、

違いを見つけたら、どこが違うのかを探す。

足数が違うかもしれないし、

骨盤の向きかもしれないし、

リズムが違うのかもしれないし、

足を出す方向かもしれない。

もしかして、その動きに入る前から違うかもしれない。

「恥ずかしくて自分の姿は鏡で見られない💦」と仰る方もいますが、

自分の姿が見られないと、いつまでたっても出来るようにはなりませんよー☝️

しっかり自分の事もインストラクターの事も見て、

違いを見抜ける目も養って行けたら素敵だなぁと思います✨

気づけば直せますもん♪

これからも、ダンス楽しみましょう💕

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●11月開催日 9 16(2回開催です)●

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今日は、からだバー®︎サークルで3デコw

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☆歩☆

☆コミュニケーション☆

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私、「レッスン初めまして」の方とは、レッスン前に出来るだけお話しをしたいと思っています。もちろん、レッスン後でも良いのですが💦

初めてのレッスンで、貴方が不安に思っている事とかが、お話しをすると解消する事があります。

クラスの流れとか、どんな雰囲気なのかとか、お話する事で、挫けずに受講して頂ける事が多いです。

どうしても、何度もレッスンに来て下さる方と、初めての方とは、理解度とか動きに差が出てしまう事も当然あります。

単に、受講回数の違いだけなのに、「みんな出来てて自分だけ出来ない😱」って悲観的に思ってしまわれる方が多くて😭

だから、貴方が初めてだったら、貴方に向けて、貴方に届くように、言葉や動きを変えて、リード取りたいと思っています。

なるべく、貴方の不安を取り除けるよう、精一杯レッスンしていきますから、

貴方も勇気を持って、レッスンの不安を打ち明けて下さいね‼️

私、少し人見知りなんですが、基本的にコミュニケーションが大好きなんです。

だから、貴方ともたくさんお話ししたいです💕

レッスンを通して、貴方が楽しく運動を継続するお手伝いが出来ますように🌟

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●11月開催日 9 16(2回開催です)●

11/9 4階ホール

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※2019年よりサークルをリニューアル予定。乞うご期待。

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今日は、久しぶりに食べましたがしばらく要らないです、な1デコw

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☆歩☆

☆一生懸命出来てから☆

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ダンスがかっこいい人を見ると、「抜き」までかっこいいですよね。

それって、はじめっから力を抜いて踊ってるわけじゃないんです。

一度100%で踊った事があって、そこから80%くらいに抜いて踊っているから、かっこいいんです。

100%で踊ったら、筋力も使うし、息も上がります。(先日もスクール後に、メンバーさんから「エネルギー使って踊るって息がハァハァするんだって少し分かってきた」って言って頂きました♥︎)

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100で踊って使い方が分かってから80にすれば、

余分な力みが取れてかっこよくなりますが、

100を知らないままで、80に抜いて踊ろうとしても、

芯がなくて、ブレブレふにゃふにゃだったり、

動きがぎこちなく硬いまんまだったり、

使いたい場所が上手く使えなかったりして、50くらいになっちゃいます。

それじゃただの、マーキング(振付確認)です😭

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一生懸命出来てから抜くから、かっこいい。

ちなみに抜くというのは、不必要な力を入れて踊るのをやめるという事であって、

振付の手数や足数を減らしたり、お腹の力を入れずに踊る事では、ないですよー。

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まずは100で踊れるようになって、そこからどこの力を解放出来るかを探ったらいいですね☝️

どうせ踊るなら、かっこいい方がいいですもん。

私も研究もっともっと頑張ります✨

一緒に頑張りましょう✊

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☆歩☆

☆強弱☆

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今日は、ダンスコンビネーションを踊る時のメリハリの付け方についてです。

「メリハリ」って良く聞くけど、どうやって付けるの?なんて今更聞けない貴方に朗報ですw

まず、コンビネーションを通して、どこにアクセントを付けたいか(強調したいか)、を考えます。

そしたら、その強調したい振付の直前の動きは、目立たせたらいけないんです。

「強」の直前は「弱」にする。

「強-強」だったら、どこが見せたいのか分からないですもん💦

「強-弱」をつくる。力を入れる前、抜くんです。

それが出来たら、メリハリがある踊り方になりますよね💡

でもこれ、知らなきゃ実践出来ないですから。

知ることが第一歩です✨

ま、分かっていても、なかなかすぐに出来るモンではないですけどね。

だから、練習するんです🎶

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WalkTogetherGroovyスクールでは、毎週そんな事にもチャレンジ中です。

ただ与えられた振付をなぞるだけじゃ、魅せる動きになっていかないですから。

只今、スクールでは、既に来年の舞台を見据えて、全力レッスン中です✨

「見て盗んで」だけじゃ伝わらない事を、これからも言葉で、動きで、全力で伝えていきますね💕

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このブログが、ダンスを頑張っている貴方の、一つのきっかけになれますように🌟

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今日は、街はもうクリスマスな1デコw

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感謝を込めて。。。

☆歩☆

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