☆2019夏RADICAL新曲発表会のお知らせ☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

またまた恒例のアレの季節ですー⭐︎

スポーツクラブNAS西船橋さまでの、

RADICAL2Daysイベントのお知らせです📢

今回は、ななななんと‼️

6/22(土)

14:40-15:40 MEGADANZ®︎#52新曲発表

6/23(日)

11:15-12:15 MEGADANZ®︎バックナンバー

2本のみ、担当させて頂きます😆

OXIGENO®︎#52の新曲発表は、角谷先生が担当されますよー‼️

私が受けたいわ、OXIGENO®︎新曲発表www←

新曲発表がMEGADANZ®︎1本だけなので、

いつも以上に気合い入れちゃう❤️

そして、(日曜は1本なので)バックナンバーも、いつも以上に力入れちゃう❤️

乞うご期待です✨

皆さま、5/18からご予約スタートだそうです‼️

お待ちしておりますね❤️

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【スクール&サークルのご案内】

「WalkTogetherGroovyダンススクール&サークル」詳細ページ💁http://pracefrydekmistek.info/ayumi/walktogethergroovy

開催日確認ページ💁‍♀️http://pracefrydekmistek.info/ayumi/wtg-nittei

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【金町】5月お休みありません。

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【松戸】5/10(金)&5/24(金)です。

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【市川】5/8(水)&5/22(水)です。

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【森田歩公式[email protected]

👉お友達追加はこちらをクリック👈


【問い合わせフォーム】

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、昨日のレッスン後に3デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆どっちがアクセントか☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

ダンスを踊っていると直面する、

「どっちがアクセントか」問題www

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例えば、「アップのリズム」と「ダウンのリズム」は、

上がアクセントか、下がアクセントかの違いがある。

アップのリズムだったら、「↑」上に行くスピードは速く、「↓」に戻るスピードは遅く…

ダウンは、その逆。

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例えば、MEGADANZ®︎などにもよく出てくるけど、「チェストポップ」と「チェストバンプ」も、

前(上)がアクセントか、後ろ(中)がアクセントかの違いがある。

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どちらにアクセントがあるか、を冷静に見極めないと、

知らず識らずのうちに、リズムやアクセントが逆になってしまう事も😱😱😱

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ちなみに、アクセントをつけたい時は、行きと帰りのスピードを変えてみると、強弱がわかりやすいですよー📢

スピードが行きも帰りも一緒だと、ギッタンバッコンのシーソーになって、アクセントが見えません。

アップとダウン、バンプとポップに限らず、踊っていると、様々な所にアクセントがあります。

どっちが強い動きなのか、

行きと帰りはどちらを目立たせばいいのか(どちらのスピードを早めたらいいか)、

色々な視点で楽しみたいですね❤️

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一緒に、大好きなダンスを深めていきましょう✊

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お揃い写真続々❤️

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/t-shirt-progress


【スクール&サークルのご案内】

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【金町】5月お休みありません。

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【松戸】5/10(金)&5/24(金)です。

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【市川】5/8(水)&5/22(水)です。

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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、「いつかそのうち」と言っていた事をついに現実にする為に行動に移しました、な2デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆代行&臨時レッスン情報(5/15&5/18)☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

今週、代行を2件、臨時レッスンを1件、お引き受けしましたので、ご確認お願い致します。

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【代行情報&臨時レッスン情報】

5/15(水)

フィットワン松戸

13:15-14:15 MEGADANZ®︎

NANAE 先生 → 歩

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5/18(土)

ホットヨガスタジオ美温西船橋

9:00-10:00 ダイエット

13:30-14:30 ストレッチ&リセット → ダイエット

SATOMI 先生 → AYUMI(歩)

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同日に、美温を2レッスンした事もなければ、美温ダイエットを同日に2回やる事も初めてなので、恐ろしいですが💦

大量の水分補給と空き時間の仮眠で、乗り越えようと思います。

ご一緒させて頂きます皆様、よろしくお願い致します。

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【スクール&サークルのご案内】

「WalkTogetherGroovyダンススクール&サークル」詳細ページ💁http://pracefrydekmistek.info/ayumi/walktogethergroovy

開催日確認ページ💁‍♀️http://pracefrydekmistek.info/ayumi/wtg-nittei

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【金町】5月お休みありません。

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【松戸】5/10(金)&5/24(金)です。

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【市川】5/8(水)&5/22(水)です。

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【森田歩公式[email protected]

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【問い合わせフォーム】

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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、スクール後に4デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆初めてレッスンに参加する時に☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

私の担当するレッスンは、基本的に「初心者に優しいクラス」を心がけています。

それは、振付を簡単にする時や、振り写しを進めるスピードをゆっくりにする時も、もちろんあります。

でも、プレコリオだと、振付を変えるわけにも、スピードを変えるわけにも行かない時があります。

それに、オールレベルに対応したクラスの時、本当にエクササイズが初めてという方が一人いらしても、そのお一人だけにレベルを合わせる事は出来ません。

ただ、その場合、私は慣れている方を信頼して、慣れている方には今まで通りの振付を踊って頂いて、

私は初めての方のレベルに合わせた動きを紹介したり、お声かけをしたりと、なるべく初めての方のフォローに回ります。

だって、私のレッスンに出て下さっている、 大好きな皆さまは、そんな事くらいで怒ったりしないもん❤️そんな事は、みーんな、よくわかってくれてます✨

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というのは単なる前置きでして…

初めてのレッスンを受ける時などに、是非考えてみて欲しい事があるのです。

「経験者のみんなと一緒の動きをする事って、そんなに重要?」って事。

そりゃ、同じ動きが出来るに越したことは、ありませんよ。

でも、テンポの速い動きの時や、振付に「ターン」が入っている時、

無理して回る必要があるのかな?って思うんです。

そりゃ、もちろん、回るに越したことありません。

みんなと同じ動きをやりたいのも、わかる。

でも、毎回ターンの方向が逆になったり、ターンが原因で全てわからなくなって、正面に戻って来れなかったり、その後の動きがグダグダになるのに、みんなと一緒に回る必要はないのではないでしょうか?

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私が同じ立場なら、回らず見送るか、どうやって回っているか、わからない点を先生に質問して解決します。

もしくは、回るのを諦めて、その他の振付を完璧にする。

全部グダグダになるよりは、他でしっかり身体を使った方がよくないですか?

闇雲に、どうやるか正解も分からないまま、動けないまま回り続ける必要って、あるんでしょうか?

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絶対に間違えられない本番とかではないので、無理に回る必要もないの。

回らないという選択肢もあるのよ。

それか、動きが理解出来るまで回らずに、1~2回ほどは、見る方に徹する(見送る)という選択肢もある。

現に、回ると危険だな、と思う方がご参加された時、私は回らないバージョンで動きをお見せしています。

だって、はじめの一歩が違うんだもん、みんなと同じ事をしようと躍起にならなくてもいいのよ。

ずーっと回らないで、って言ってるわけじゃないの。

動きを理解するまでの間、回らずに動いてみてはどうかな?って思うんです。

誰だって最初は初心者、みんな通ってきた道だもの、、、

「あの人だけ、回っていないわ」だなんて、誰も思いませんよ‼️

それよりかは、「あの人、わけもわからず回ってるけど、どこ飛んでくるか分からないから、ぶつからないようにしなくちゃ危険だわ💦」の方が、あり得るかもしれませんよ。

別に、インストラクターは、貴方の事を陥れたいわけでも、辱しめたいわけでもないの‼️

安全第一‼️貴方にも、その周辺で受講して下さる方にも、怪我をして欲しくないだけ‼️

そして、貴方に「出来た‼️」という小さな階段を、たくさんプレゼントしたいだけ‼️

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不器用な私が、今もダンスを好きでいられるのは、過去に、たくさんの「出来た」をプレゼントして下さった大好きな先生方がいらっしゃるからだから。。。

私も、そういう指導者で在りたいのです😁

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テンパってしまって、視界も狭くなり、音楽もインストラクターの声も聞こえなくなってしまうのも、わかります。

恥ずかしいという感情も、悔しい感情も、よくわかります。

プライドも許さないですよね、わかります。

そんな時こそ、深呼吸して‼️

そして、インストラクターを見て、インストラクターの声に素直に耳を傾けて‼️

インストラクターだって、貴方の動きを見たらどのくらい動ける方なのかくらいわかりますから☝️

貴方に合わせたご提案を聞き逃したり、見逃したりしないように、インストラクターに注意を向けててくださいね❤️

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落ち着けば、絶対大丈夫だし、段階を追っていけば、絶対上達しますから、焦らず行きましょう✨

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【金町】5月お休みありません。

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【松戸】5/10(金)&5/24(金)です。

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【市川】5/8(水)&5/22(水)です。

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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、横の繋がりが出来ました、な6デコw目写ってもーてるwww

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆共通認識☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

WalkTogetherGroovyメンバーには、さんざんこの話をしているので、もう耳にタコができていると思いますがwww、、、

実は私、欲しいものがありまして…

とある骨格模型なんですが、私が欲しいのは、普通の骨格模型では可動しない部位が動くモデルなのです🌟

WalkTogetherGroovyスクールやサークルでは、理解を深める為に、骨や筋肉の事も交えて説明する事が多いんです。

可動モデルは普通のものより少し値が張るのですが、、、

そもそも欲しい目的が、身体の構造と動き方の共通の認識を持ってもらう為なので、

実際に動かした状態を見て学んだ方が、より目的が果たせると考えており、

購入に向けて少しずつ貯金しなくては、と思っているのです。

でも、それまでの期間、何もモノがないと、言葉だけの説明になり、イメージして貰い辛かったので、、、

じゃじゃん♪

本屋さんで見つけて買っちゃいましたw

骨格模型を手に入れるまでは、この秘密兵器を使う事にしました❤️

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だって、よーく考えてみて‼️

自分の身体を操縦している「自分自身」が、

操縦してるボディ(身体)のパーツ(骨格や筋肉などの構造)をあまり理解していないんですよ❓

「こういう構造をしているから、こういう動きになる」

「こういう構造をしているから、ここを注意すると身体の負担がない」

レッスンで言葉だけで伝えても、骨格や筋肉に詳しくなかったら、想像出来ないでしょ?

「○○骨」ってどこあるどんな大きさの骨ですか?って聞かれて、答えられる人少ないでしょ?

「○○筋」とか「○○骨」って言っても、しっかりとしたイメージが出来ないから、大切な情報が知識として留まらず、流れてしまう。

自分の身体の中の構造なのに、詳しく知らないんです(私もだけど💦)。

噛み砕いて「ここらへんをこうやって使う」って抽象的に口で説明しても、共通の認識がないと、うまく伝わらない。

もちろん、スポーツクラブでは、時間もないし、お客様の目的も、レッスンの目的も違うので、必要ないかもしれない。

でも、WalkTogetherGroovyでは、共通認識を持って、しっかり伝えていきたい。

だって、特別なWS(ワークショップ)の機会でしか学べないと、「その時だけ」で終わってしまって、なかなか日常に染みつかないから、普段のレッスンから意識したいじゃない?

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昔、恩師との会話の中で、

「子供は見たままを素直に本能で動けちゃう子が多いけど、大人は考える生き物だから、頭で理解しないと動けない。だから、大人に伝える時は細かな説明は必要なんだよ」

と伺って、妙に納得した覚えがあります。

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考えるのは、悪いことではないです。

考える生き物だからこそ、しっかり理解してもらえるよう、この骨格&筋肉下敷きを活用して説明して行きたいと思います❤️

ちなみに、市川と松戸のサークルで今週実際に下敷きを使って説明してみたところ、理解度はグンと上がりましたよー👏

自分の操縦するご自身の身体の事、一緒に勉強しませんか?

骨や筋肉を知る事で、パフォーマンスアップに絶対繋がると思うんです、私。

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WalkTogetherGroovyスクール&サークルは、普段スポーツクラブでは出来ない事を積極的に取り入れています。

これからもWalkTogetherGroovyメンバーさんと共に、どんどん進化して行きたいです。

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【スクール&サークルのご案内】

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【金町】5月お休みありません。

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【松戸】5/10(金)&5/24(金)です。

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【市川】5/8(水)&5/22(水)です。

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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、もしかしたら初デコ?なこの方と、2デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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