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☆向いてない?☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

舞台のリハに行くようになって、

「私の本当の気持ち」を思い出したんですよね。

5年くらい前でしょうか、その時に交流があった方に、

「ダンスやりたい、時間とお金が出来たらNYにダンスしに行きたい、舞台も出たい」

って言った事があったんですが、

「そんな事思っているなら、インストラクター失格だから、それならイントラ辞めちまえ」って言われたんですよね。

もちろんそんなつもりで言ったわけではなく、インストラクターとしてをメインでやって行きたいと思っていたのですが、

「舞台に出たり、ダンスを本格的にやったらイントラは出来ないんだ」と思い込んで、

いつの間にか、本当の気持ちは封印していたのかも知れません。

今、私は、インストラクターをさせて頂きながら、舞台にチャレンジしています。

そして、舞台にチャレンジさせて頂いていたら、

“もっとダンスを本格的に学びたい熱”が再燃‼️

もちろん、インストラクターは私の大切なお志事。

むしろ、インストラクターとしてもっと上を目指す為に、深く学びたいと思いました。

フィットネスインストラクターとしてもだけど、フィットネスだけではなく、

ダンスインストラクターとしての引き出しをもっと増やしていきたい。

そんな大切な事を思い出させてくれた舞台出演…

私の中に眠る本当の気持ちに気づかせてくれました。

ありがとう、舞台。

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貴方の中に眠る、本当の気持ちは何ですか?

誰かに言われた一言で諦めてしまった事、ありませんか?

言葉一つで、人の気持ちに大きく左右するんです。

私は貴方に、「向いていない」とか「諦めろ」なんて言わない。

人の可能性を潰したくない。

この世の中には、可能性しかない。

自分がやりたいなら、やればいいんだ。

成功するまでやれば、道中の失敗も全て帳消しになる。

だから私は、本当にやりたい事を諦めない人間で居たい。

そして、貴方が本当にやりたいものを、実現できるように、アドバイスや応援が出来る指導者になりたいと思います。

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【スクール&サークルのご案内】

「WalkTogetherGroovyスクール&サークル」詳細ページ💁http://pracefrydekmistek.info/ayumi/walktogethergroovy

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【金町】3月のスクールは通常通り、お休みはありません。

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【松戸】3/8(金)&3/22(金)です。

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【市川】体験会4/10(水)&4/24(水)です。

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【森田歩公式[email protected]

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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、機種変したよ、全く使いこなせてないよ、まだLINE引き継げてないよ、な1デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆身体の自由がきかないと☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

個人的な話ですが、今日は1レッスン終わって移動中に、股関節?お尻?が、詰まっているというか、うまくハマっていないというか、歩くたびに痛みが増して来てしまったんですよ。(1レッスン目もそう言えば途中少し違和感がありました)

詰まっている箇所に隙間を開けるように入念にストレッチすると、少しマシにはなるのですが、

ガシガシ飛び跳ねて踊ったり、6レッスン分の使用後のウェアが入ったカバンを持つと、

重力で骨と骨のの隙間(?)がなくなってしまうのを感じ、5レッスン終わるまで痛みが消えなかったんですけど、

最後のレッスンはOXIGENO®︎で、調整系のレッスンだったのが幸いし、

終わった後は痛みがなくなりました。

調整レッスン恐るべし(寝る前にもやろっと)。

調整トレーニングは、地味な作業かもしれません。

決して面白いものではないかもしれない。

でも。。。

動きたいなら、貴方が永く踊っていたいなら、調整は絶対必要だと思います。

やはり、身体の痛みを我慢しながらのレッスンは、楽しくないと思います。

貴方はどうかわからないけど、どこか痛いところがあると、思うように身体が動かなくて、私はめちゃくちゃストレスです。

それは、身体の不調だけに留まらず、

着用する物に関しても、丈や素材や重さによって、関節可動域などが制限されてしまう物ってありませんか?

少しでも身体の自由を奪われるウェアは、私は苦手ですwww

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話がズレました💦

要は、身体の不調が起こらないように、

事前に、もしくは終わった後に、しっかりケアしましょうね‼️

というお話でした💡

元気な人ほど、ケアって、怠りがちで、痛い目みた人の方が、しっかりケアします。

でも、出来ることなら、痛くなる前に気づきたい、と思う今日この頃…

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今日は、レッスン後のプチご褒美、やはりおしるこには敵わない、な1デコw

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感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆ショートカットは☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

ショートヘアのお話ではありません。

物事においてのショートカットは出来ませんよ、というお話です。

貴方は、ダンス(または他のスポーツ)がうまくなりたいですか?

ダンス(スポーツ)が上達するには、振付ばかり練習していても、うまくならないのはお分かり頂いていると思います。

振付などの派手なものばかりではなく、アイソレーションやストレッチ、筋トレなど、地味な作業をしっかり取り組んでこそ、うまくなるのだと思います。

スポーツもそうではありませんか?試合に出るには、記録を更新するには、フォームを綺麗にするのには、基礎トレーニングが必要なのではありませんか❓

そりゃ、誰でも、派手な方が好きですよね。

スポーツなら試合をしたいし、ダンスなら振付を踊ったり、本番に出たい。

でも、基礎がない人は、スポーツの試合で活躍出来るとは思えないし、ダンスも然りです。

目先のことしか考えてない。。。

急がば回れなんだけどなー。

どれだけ基礎トレーニングをしっかりしているか、なんだけどなー。

ショートカットしてずば抜けてる人なんて、どこの世界でも見た事がありません。

どれだけ回り道をしても、基礎を積み上げてきた人の方が、最後は勝ちます。

だから、私は大好きなダンスに関して、ショートカットはしない(もちろんWTGスクールも、サークルも)

私はダンスの人なので、ダンスに置き換えて説明しますが、

貴方は自分の環境に置き換えて受け取って下さっていいですからね‼️

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物事には段階があります。

何事も、まず知ること。

そして、好きになる事。

好きになったら、次はうまくなりたいと思うはず。

うまくなるには、身体を作ったり、身体の使い方を学ぶ事。

上達に向けての地道な努力は、避けては通れません。

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ちなみに、スポーツクラブのスタジオレッスンは、皆さんに楽しさを提供する為、「いいとこ取り」でお伝えしています。

言わば、スポーツクラブは「総合窓口」もっと言えば、✨フィットネスプログラムのテーマパーク✨みたいな場所。

何が一番貴方に合うのかを探す、「入り口」としては絶好の環境です‼️

スポーツクラブで興味を持って、深めたいと思ったら、ダンスに限らずですが、次のステップが用意されてます。

例えば、ダンススタジオ、スクール、ワークショップ(WS)、スポーツクラブ内でも有料のレッスンもありますし、

選択肢は広がりますよね💕

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貴方は、自分のやりたい事(ダンスやスポーツなど)に対して、今の興味はどの段階ですか?

貴方のペースで、歩みを止めずに突き進んで下さい。

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【金町】3月のスクールは通常通り、お休みはありません。

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今日は、レッスン後に3デコw

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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆アウトプットの場☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

私にとって、レッスンブログは、学んできた知識をアウトプットする場所だと思っています。

スポーツクラブのスタジオレッスンでも、もちろんアウトプットしますが、それに割ける時間がなかなかない。

体の使い方とか、解剖学上の話とか、具体的な話は、主にスクールやサークル(WalkTogetherGroovy)で話す事が多いです。

例えば、WSで学んだ事、今まで恩師から学んできた事、舞台などの経験から学んだ事、アシスタントとして現場で学んできた事、怪我をして学んだ事、スポーツマッサージなどに行って学んできた事、など、たくさんのお金とたくさんの時間を投資してきた私の経験の全て。

自分の経験や知識が、貴方の未来の健康や上達の為になるなら、そんな嬉しい事はないです。

それが、価値の提供だと思う。

少人数だから、その人に合わせた指導に時間が割ける。

少人数だから、しっかり目が行き届く。

貴方が身体に負担がかかる間違った動きをしたら、触って修正に導く事が出来る。

何で基礎の動きを練習する必要があるか、しっかり説明をする時間が作れるので、理解度が高い。

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提供する側も提供される側も、何らかの価値(メリット)を感じられるモノを、提供して行きたいと思っています。

それが対価を頂く側の、私の責任です💕

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【金町】3月のスクールは通常通り、お休みはありません。

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【松戸】3/8(金)&3/22(金)です。

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【市川】体験会4/10(水)&4/24(水)です。

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尚、いちいち日々の投稿を開かなくても、開催日程が見られるように専用ページを作りました💁‍♀️http://pracefrydekmistek.info/ayumi/wtg-nittei

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今日は、WTGスクールで3デコw

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☆歩☆

☆決め付けない☆

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実は先日、MEGADANZ®︎のアップデートに行ってからというもの、

コリオ(振付)のプチアレンジを行なっているのです。

「今日だけバージョン」で振付を変えてご提供しているわけですが…

すぐに反応して下さる方が、意外と少ないと感じます😭

プレコリオは3ヶ月に1回ナンバー(コリオ)が変わるんですが、

3ヶ月目だから、少し変化をつけてみようと思って試みても、

自分が「こうだ!」と思って、覚えた振付を頑なに変えない方が結構いらっしゃる事が分かりました。

マイクで「変えるよー、いつもと違うよー、見ててよー」と言っても、

…ちーん。

変えた事に気づいて頂けず😭

「ねぇ、聴いてる?」「ねぇ、見てる?」って感じ。

きっと決め付けてかかっていて、周りが見えてないのよね、私の声も届かないし。

もっと頭を柔らかくしませんか?

覚えた振付を毎回踊るだけじゃ、インストラクター要らないですもんね🤣(だったら、音楽だけかけておけばいいじゃんw)

インストラクターは、CDかけるだけの人、ではありません☝️

これからも時々プチアレンジを加えますので、一つに決めつけないで、毎回新鮮な気持ちでレッスンしてみてくださいね💕

特に、MEGADANZ®︎は、インストラクターによって、カラーが違うのが楽しいんですから💡

プレコリオに限らず、レッスン全てがそうですが、

自分の事を主観的に見る眼と、

客観的に見る眼は、

両方持っておくのが大切ですよ‼️

どっちが欠けてもダメです。

まず、違いに気づかないと、改善しませんから✨

気づいた人から、何かが変わります。

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【金町】3月のスクールは通常通り、お休みはありません。

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今日は、舞台リハで共演させて頂くこの方と2デコw

舞台、だんだん出来上がってきて楽しいストーリーです。是非劇場へ💨

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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆