☆4月からのレッスンスケジュール☆

千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

3月で卒業させて頂きましたレッスン(計10レッスン)にいらして頂きました全てのお客様、店舗様、スタッフ様、大変お世話になりありがとうございました🙇そして、温かく見送って下さり、ありがとうございます😊

綺麗なお花ありがとうございました😊髪ボサボサw

.

.

.

明日から4月ですね。

4月からのスタジオレッスンのスケジュールは、こちらの専用ページに記載してありますので、ブログトップ画面からいつでもご確認頂けます。

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/schedule

担当者変更になったレッスン、時間変更になったレッスンもございますので、ご参加の際には、必ずお時間など調べて頂けると幸いです。

各地でお会い出来る事を楽しみにしております。

なお、4月からは、WalkTogetherGroovy月曜JazzDanceスクールも開講致します。初回は4/2()20:30です。会員様絶賛募集中です。

WalkTogetherGroovyサークルも、企画していきますのでご期待ください。

誕生月でもある4月、始まりの月、まずはエネルギーチャージからの、よりエネルギッシュに生きて、「森田歩」を謳歌するぞ👊

.

.

.


WalkTogetherGroovyスクール4月開講決定

私が主催致しますWalkTogetherGroovyスクール、「自分に自信が持てる‼JazzDance」クラスを4月いよいよ開講いたします。

月曜日20:30-22:00、場所は新京成線みのり台駅&武蔵野線新八柱駅徒歩圏内、Eスタジオベルデ です。

体験1回1000円です。

ダンスに必要な身体作りから行います。全身全霊で挑むクラスです。

気になる方、ご予約お待ちしております。

詳しくは、こちらをご覧ください💁http://pracefrydekmistek.info/ayumi/walktogethergroovy

その他、からだバー®︎サークルや簡単あゆみんダンスサークルも企画中です♡


私がレッスンで着用している✨ NO BRAND Infinity ✨で販売致しました、あゆみんデザインコラボTシャツjumping が販売終了となりました‼たくさんのご注文ありがとうございました🙇製作して皆さんのお手元に届くまで1ヶ月~1ヶ月半ほど頂きますが、ワクワクしながらお待ちくださいね♡商品が届く頃を見計らい、ご注文の皆様へ、私からお手紙を書かせて頂きますので、そちらもお待ちくださいね♡♡♡

NO BRAND Infinity在庫商品は、こちらのショップからご注文頂けます💕→

2月商品、4月頭に発送予定だそうですよ、もうすぐです☝皆様、大変長らくお待たせしましたー♡巻き巻きしましょー巻き巻きー💖


4/30 イベントレッスン開催します】

4/1(明日)から申込み受付ですよー📢

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/event-lesson


自身の運営するWalkTogetherGroovyサークル&スクール関連の、私と貴方だけでの内緒話(個別トーク)も出来ちゃう[email protected]が出来ましたので、下の写真を参考に、ブログ内の追加ボタンからポチっと是非お友達登録してみてくださいませ✨


森田歩へのお問い合わせはこちらから

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪

今日は、異動になっちゃうお世話になったスタッフさんと2デコ😿

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。☆歩☆

☆デザインコラボTシャツ販売終了しました☆

千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

私が契約サポーターをしているNO BRAND Infinityで販売致しました、あゆみんデザインコラボTシャツjumping が受注販売終了となりました大好きな貴方からのたくさんのご注文、どうもありがとうございました🙇

これから製作して皆さんのお手元に届くまで1ヶ月~1ヶ月半ほど頂きますが、ワクワクしながらお待ちくださいね♡商品が届く頃を見計らい、ご注文の皆様へ、お一人ずつお顔を思い浮かべながら、私からお手紙を書かせて頂きますので、そちらもお待ちくださいね♡♡♡

あゆみんTシャツ専用ページ

☝皆さんの分のjumpingTシャツが届きましたら、お揃いの皆さんと撮ったお写真を専用ページにアルバムみたいに載せたいと思っております。こちらも楽しみぃー✨たくさんたくさんたーくさん、撮りまくりましょうね💖

.

.

.

これを機に、大好きな貴方と共有出来る物事がもっと増えたらいいな♡

そして、私の事やNO BRAND Infinityの事をもっと知って頂ける機会が増えたらもっといいな♡♡

そしてそして、機会があったら、またコラボさせて頂きたいな♡♡♡

と、強く思った私なのでした。。。

.

.

.


WalkTogetherGroovyスクール4月開講決定

私が主催致しますWalkTogetherGroovyスクール、「自分に自信が持てる‼JazzDance」クラスを4月いよいよ開講いたします。

月曜日20:30-22:00、場所は新京成線みのり台駅&武蔵野線新八柱駅徒歩圏内、Eスタジオベルデ です。

体験1回1000円です。

ダンスに必要な身体作りから行います。全身全霊で挑むクラスです。一緒に始めませんか?

気になる方、ご予約お待ちしております。

詳しくは、こちら♡

その他、からだバー®︎サークルや簡単あゆみんダンスサークルも企画中です♡


4/30 イベントレッスン開催します】

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/event-lesson


森田歩へのお問い合わせはこちらから

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪

今日は、 デコw桜が好き過ぎて至る所の桜の下でデコります♡

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

さて、今日は、ラストレッスンが2本。MEGADANZ®︎の店舗への新規導入がきっかけで担当し始めたクラブの、ラストMEGADANZ®︎です😭感謝伝えてきます。

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。☆歩☆

☆3/31(土)代行情報☆

千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

代行をお引き受け致しました。

【代行情報】

2018/3/31()

スポーツクラブNAS西船橋さま

15:00-16:00

Saturday Yoga → ピラティスにカテゴリ変更

ゆう IR →

.

.

代行させて頂きます。

ご一緒させて頂きます皆様、よろしくお願い申し上げます。

.

.

.

3月は、たくさん代行させて頂きました。

昨年末から、岐阜出張やらZUMBA®︎研修やらインフルエンザやらで代行をお願いしてばかりだったので、(その先生に直接ではないけれど)少しずつ恩返し出来てたらいいな、と思います。

3月もあと少し。元気に、丁寧に、過ごして行きたいです。

.

.

.


WalkTogetherGroovyスクール4月開講決定

私が主催致しますWalkTogetherGroovyスクール、「自分に自信が持てる‼JazzDance」クラスを4月いよいよ開講いたします。

月曜日20:30-22:00、場所は新京成線みのり台駅&武蔵野線新八柱駅徒歩圏内、Eスタジオベルデ です。

体験1回1000円です。

ダンスに必要な身体作りから行います。全身全霊で挑むクラスです。

一緒にいかがですか?気になる方、ご予約お待ちしております。

詳しくは、http://pracefrydekmistek.info/ayumi/walktogethergroovyご覧ください。

その他、からだバー®︎サークルや簡単あゆみんダンスサークルも企画中です♡


【お買い忘れはございませんか?💖あゆみんデザインコラボTシャツ今日までで販売終了💖

私がレッスンで着用している✨ NO BRAND Infinity ✨は、現在、あゆみんコラボTシャツ含む全国の6名の契約インストラクターのコラボTシャツを販売中です‼

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/ayumin-tshirt

受注期間は 3/29(今日までです後で欲しくても手に入りません😭)で、こちらのショップからご注文頂けます💕→

●オンラインショップでの購入操作にお困りの方へ…まずはお気軽に私までご相談ください●

●生地感など気になる方、レッスンに着ていくのでお触りしてください●

●貴方に合ったサイズやコーディネートのご相談は、[email protected]の個別トークでもご対応させて頂きます(他の方に見える事はありません)●


4/30 イベントレッスン開催します】

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/event-lesson


森田歩へのお問い合わせはこちらから

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪

今日は、さくらまつりまで桜が持つのか不安なこちらで1デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。☆歩☆

☆自分を諦めないで☆

千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

貴方のやりたい事って何ですか?

それをやる為に必要なモノって何ですか?

お金?時間?健康?才能?勇気?

やりたい事を、後回しにする理由って、何ですか?

今やらない理由…

老後時間が出来るからですか?時間が出来たら、それやりますか?

お金があったらやりますか?それって一時的な話で近日中にその機会は訪れますか?

勇気があったらやりますか?その勇気、近日中に出ますか?

.

.

.

近い将来にあるなら、何も問題ありません。

.

.

.

何かを言い訳にして、やらないんなら、諦めてしまわないで、この春からやりませんか?

.

.

.

私は、『自分の時間』を作る為に、今期レギュラーレッスンを10本抜けさせて頂きました。(まだ金曜日にラストレッスンの所もありますし、うち2本は曜日時間引越しな感じですが)

.

.

自分の時間というと語弊があるかもしれませんが、これから新たな活動をする為の準備の時間と捉えて下さると嬉しいです。でも、何より、自分を諦めたくないから

.

.

.

私達は、日々色々な『時間』を『お金』で買っています。

例えば、『優雅な時間』を買いに「おしゃれなカフェ・バー」や「サロン」へ…、『健康な時間』を買いに「人間ドック」などへ…、『楽しい時間』を買いに「スポーツクラブ」「カラオケ」などへ…

.

.

Time is Moneyだな、って思って、思いきって時間を頂きました。

.

.

.

やりたい事があるのに、「時間が無い」を言い訳に、何時迄も出来ないって言ってたらキリがないから。。。

.

.

しかし、スポーツクラブの会員さんにとってもレッスンスケジュールが変わるのは大いに影響があるのですよね。私の時間を頂く事は、大切な貴方の時間を頂く事なのだと知りました。

.

.

私がやりたい事をやる為に、私のワガママの為に、大好きな貴方の大切なお時間まで頂くんです。ラストレッスンを涙で送り出して下さった貴方のためにも、応援して下さる貴方の為にも、その事をしっかりと受け止めて、1日も忘れる事なく、感謝とともに、これからも歩み続けたいと思います。

.

.

必ず実現させるからね、皆さん♡

待っててくださいね、大好きな貴方♡

そして、少し成長した私に会いに、また来てくださいね♡

.

.

.


WalkTogetherGroovyスクール4月開講決定

私が主催致しますWalkTogetherGroovyスクール、「自分に自信が持てる‼JazzDance」クラスを4月いよいよ開講いたします。

月曜日20:30-22:00、場所は新京成線みのり台駅&武蔵野線新八柱駅徒歩圏内、Eスタジオベルデ です。

体験1回1000円です。

ダンスに必要な身体作りから行います。全身全霊で挑むクラスです。

気になる方、ご予約お待ちしております。

詳しくは、専用ページへ

その他、からだバー®︎サークルや簡単あゆみんダンスサークルも企画中です♡


💖あゆみんデザインコラボTシャツ販売中💖

私がレッスンで着用している✨ NO BRAND Infinity ✨は、現在、あゆみんコラボTシャツ含む全国の6名の契約インストラクターのコラボTシャツを販売中です‼(今だけです。常時購入出来るものではありません♡)

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/ayumin-tshirt

受注期間は 3/29迄(明日まで)で、こちらのショップからご注文頂けます💕→

●オンラインショップでの購入操作にお困りの方へ…まずはお気軽に私までご相談ください●

●生地感など気になる方、レッスンに着ていくのでお触りしてください●

●貴方に合ったサイズやコーディネートのご相談は、[email protected]の個別トークでもご対応させて頂きます(他の方に見える事はありません)●


4/30 イベントレッスン開催します】

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/event-lesson


森田歩へのお問い合わせはこちらから

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪

今日は、 昨日の代行レッスン前に撮った3デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。☆歩☆

☆メンテナンス☆

千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤️

昨日のオフは、月一で通うスポーツマッサージに行って、15年くらい身体をみて貰っている信頼の先生にメンテナンスして頂きました。

私たちインストラクターは、自分の身体が動けなくなったら、お給料が入りません😱怪我や病気をしたら、自分で自分の首を絞める事になるのです😭だから、私は痛いところがなくても、大切な自分の身体を守る為にしっかりとメンテナンスしに行きます。

自分の身体、永く使って行きたいですからね‼️

私の行っているスポーツマッサージは、先生は全員国家資格を持っていて、常に研究し、エビデンスをとって、新しい事にチャレンジし続けている信頼の治療院さんです。昨日も、30分ほどのトレーニングと、1時間半ほどのマッサージと、鍼灸、骨のアライメント調整をして頂き、知らない間に傾いた身体の左右差も整いました。

ダンスに限らず、ですけどね、、、間違った動き方するから、つきたくない所に筋肉がついちゃうけど、正しく動いていれば本当に使いたい筋肉が発達して、使わなくなった筋肉は減ってく。

自分の”間違った動き”を直して貰った事がないから、痛めてしまうし、正しく動いていれば、つけたい筋肉、ダンスに必要なしなやかな筋肉がつく。

間違った動きで貴方が怪我をしないように、見守っていきたいな♪と思っています。

それに、ダンスを踊る時に、ボディビルダーの様なモリモリとした筋肉は、ほとんど要らない。今持っている筋肉を、いかに使える筋肉に変えるか、という事が大切だけど、なかなか気づかないですよね。

例えば、パッと思いつくところで多くの方の動きの気になる点は、『間違ったターンアウト』でしょうか❓

腿で挙げてしまうバトマンとか、膝下だけで行ってしまうターンアウト…ちゃんと教わらないから、習得する前に怪我してしまう。。。

間違った使い方をしていくうちに、もし、筋肉の付き方も、本来あるべき骨の位置もズレてしまえば、日常生活にも支障をきたす事になりかねません。

だからこそ、目が届く所で、しっかり気付かせてあげたいなって思います。

スポーツクラブではなかなか、そこまで伝えられません。(→ そこまで求められていません、が正しいかもしれません。)

少人数で、しっかりお一人お一人を見て使い方を教えて差し上げる時間….、私に少しでもそのお手伝いが出来れば幸いです。

それが、私の場合は、JazzDanceであったり、からだバー®︎であったり…手段は一つではないけれど。。。

.

.

.

ともあれ、大切な貴方が、いつまでも、楽しく踊っていけるように、願っていますね🌟

.

.


【✨WalkTogetherGroovyスクール4月開講決定✨】

私が主催致しますWalkTogetherGroovyスクール、「自分に自信が持てる‼️JazzDance」クラスを4月いよいよ開講いたします。

月曜日20:30-22:00、場所は新京成線みのり台駅&武蔵野線新八柱駅徒歩圏内、Eスタジオベルデ です。

体験1回1000円です。

ダンスに必要な身体作りから行います。全身全霊で挑むクラスです。

気になる方、ご予約お待ちしております。

詳しくは、こちらの専用ページへ

その他、からだバー®︎サークルや簡単あゆみんダンスサークルも企画中です♡


【💖あゆみんデザインコラボTシャツ販売中💖】

私がレッスンで着用している✨ NO BRAND Infinity ✨は、現在、あゆみんコラボTシャツ含む全国の6名の契約インストラクターのコラボTシャツを販売中です‼️

詳しくはこちらのページへ

受注期間は 3/29迄【あと3日】で、こちらのショップからご注文頂けます💕→

●オンラインショップでの購入操作にお困りの方へ…まずはお気軽に私までご相談ください●

●生地感など気になる方、レッスンに着ていくのでお触りしてください●

●貴方に合ったサイズやコーディネートのご相談は、[email protected]の個別トークでもご対応させて頂きます(他の方に見える事はありません)●


4/30 イベントレッスン開催します

詳しくはこちらの専用ページへ


森田歩へのお問い合わせはこちらから

http://pracefrydekmistek.info/ayumi/


『でこぶろ』恒例❣️”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪

今日は、 日曜日ラストレッスンだったこちらでの1デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w


あ、、、今先ほどお引き受け致しました、本日の代行情報です♡

2018/3/27(火)

スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷 さま

21:00-22:00

パワーヨガ → ピラティスにカテゴリ変更

ソウIR → 歩

突然決まったのですが、ご一緒させて頂きます皆さま、よろしくお願い申し上げます。


今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆