☆些細な事でも、一つずつ☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

先の予定が立たない時とか、

身動きとれない時って、

誰にでもありますよね。。。

でも、その時に何もしないと、

いざ動けるようになった時にも、

本当に動けなくなっちゃう気がします。

そんな時こそ、出来ることを…

例えば留守を出来なくて、家から出られなくても、

怪我をしてジムに行けなくても、

朝起きて、背伸びなら出来る💡

体が鈍らないように、

肩を回したり、腰を伸ばしたり、足首回したり。

(私の場合はからだバー®︎なんかもw)

そして、調べものをしたり、

次に向けてのイメージを膨らませたりして、

出来る事をやる。

それでも十分、進歩じゃない?

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人間、楽な方向に行くのは簡単。

何にもせずに1日が終わるなんて簡単に出来ちゃう。

ましてや、これから寒くなって、どんどん動くの嫌になっちゃう💧

そんな事繰り返してたら、時間なんてあっという間に過ぎていく。

何もしなければ、マイナス。

でも、少しでも動けば、マイナスにはならない。

だからこそ、止まってる暇はない。

腐っていたら、勿体ない。

止まってしまったら、後にきっと、それがにストレスになっちゃう。

ほんの少しでもいいから、

些細な事からでいいから、

動いてみません?

出来る事を、一つずつ。。。

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今日は、残り少ないgfシリーズw先輩方と3デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆