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🎯大吉🎯

今日は主人がお休みで、

結婚式、戌の日、厄払い、七五三…

色々とお世話になっている神社に、

今更ながら初詣に✨

その他諸々、用事があったので、

長女も今日はこども園をお休みさせました😅

毎年、おみくじを引くのですが、

私は今年も

🍀大吉🍀

でした😁

左から、私、長女、次女✨

長女も🍀大吉🍀でした😁

私、大吉率高いんです💕

次女は、『末吉』でしたが、

いい事が書いてありました🎵

今年もいい事がありそうな予感✨

🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺

午前中は、月に1回の水嶋建設さんでのレッスン😃

5名のキャンセル😂

当日にもキャンセル💦

ただ、嬉しい当日予約もありまして、

バレトン、ひめトレ➕簡単ストレッチ

両クラスとも開催できです

今日は2つともマンツーマン✨

バレトンでは、いい汗かきました🎵

ひめトレには、お友達が参加してくれて、

before→afterの違いを感じて頂き、

余った時間は、ゆっくりストレッチを!

写真を撮り忘れましたが、

楽しかったですよ😃

2月は13日(水)に開催します😁

ご予約、本日から承ってます😁

そして夕方からは、初めての企業さんでのレッスン…

初めての場所は、いつも毎回緊張して

今日も吐きそうになる😂(笑)

60分のレッスン、

みなさんの笑顔も見れて一安心です✨

明日は名古屋トヨペット土橋店レッスン☺️

10時~THESLOW®️リンパドレナージュです😁


キャンセル出たけど…

今日は賑やかなサークルになりました🎵

ご自身が体調を崩されたり、ご主人がインフルエンザになってしまったり、子供さんの病院と、体調崩しやすい時期ですので、しょうがないですね❗

わが家も気を付けねば😅💦

タイミングが合わず、1年くらい来れてなかったママ友が、

『そろそろ再開‼️参加します😁』

と連絡をくれました😁

めっちゃ嬉しい🎵😍🎵

続けてくれる事も嬉しいし、
『運動しよう!』『再開しよう!』
と思った時に、私のサークルを思い出して頂ける事がまた嬉しいです🎵

何年空いてもいいです!

『体を動かしたい‼️』『何かしたい‼️』

と思った時に、

ここなら、久しぶりでも子供がいても、1人だけれども行きやすい‼️

そんな場所になりたいです😁✨

練習室、12月から空調が壊れてまして、

レッスン開始前はかなり寒い😅

長袖を着たまま始めていきますが、

ウォーミングアップ終わる頃には長袖を脱ぎ、

動くにつれて、汗もじわじわ、だらだら😁

いい汗かきました🎵

THESLOW®️リンパドレナージュでは、

先週から、新しい動きをプラス✨

今日もカラダスッキリ❗

before→afterの違いを今日も感じて頂きました😁

来場は、練習室Cにて開催致します!

🌟1月のレッスン日程🌟

友達がFacebookで投稿してた

クレベリン

を買ってみました😀

インフルエンザ、溶連菌、その他もろもろ風邪菌対策😗

気休め程度に😅

やっぱり🥝キウイ🥝は、

氷結がいい‼️

匂いも味も♪

明日の水嶋建設さんのレッスンは、

キャンセルが続きまして…

本日またお1人😅

かなり寂しい人数になっちゃいましたが、

当日予約、当日ぷらっと参加も大丈夫ですので、

お時間ある方は、一緒に体を動かしませんか😁⁉️

明日は、夕方からは初めての企業さんでレッスンです😃


忙しかったけど…

いい1日でした😁

午前中は、トヨタフォレスタでレギュラーレッスン😃

ちょっと頭を使うコリオに変えたら…

体も頭も疲れちゃう😂(笑)

それでも、みなさん、必死に💕楽しそうにレッスン受けてくれました🎵

今日は🎌祝日🎌なので、

娘2人は、事務所裏で遊んでてもらいました‼️

そしたら、支配人から、

こちらを頂き、

⛄オラフ⛄

中をめくると…

『好きなアイス買っていい券』‼️

早速帰りに引き換えました(笑)

娘たち、大喜び‼️‼️

ありがとうございました‼️

フォレスタ後、1度家に戻り、主人の夕御飯の準備をして、

洗濯物は、畳むだけたたんで、

今度は娘たちを託児に‼️

有難い事に、無料で見ていただけて、

ほんと助かります‼️

ありがとうございます😁

娘たちを預けた後は、

刈谷へ‼️

そこで、初レッスン‼️

緊張しまくりでしたが、

みなさん、固い表情だったのが、

笑顔も見れるようになりました!

よかったです✨

刈谷の後は、企業さんでのレッスン💪

今日も楽しくやらせて頂きました~💕

また次回もぜひよろしくお願いします🙏

コンビニで買った『ジンジャー』なかなか美味しい🎵

いいちこ飲んで♪

明日は市民文化会館火曜日サークルです😃

🌟1月のレッスン日程🌟


細かい所を掃除した‼️

今日は、ウォーターサーバーと水が届くけど、

何時に来るかわからないとゆう事で、

1日家で待機‼️

ウォーターサーバーはクロネコヤマト、水は佐川急便で、『同日、別配送』と書いてあったのですが…

ウォーターサーバーは午前中届いたのに、

水は結局届かず…

夕方から、月1の食事会があったので、

旦那さんに『水が届くと思うからよろしく!』とメールし、出かけたんですが…

『来てないよ❗』と…

明日電話してみよう…

1日家で待機だったので、

引き出しやら、ファイルやらのいらない紙類を整理してみました‼️

いらない物がたくさん😂

でも、部屋の見た目はあまり変わらないとゆう…

細かい所を見ると、『何かスッキリしたかな⁉️』って感じなんだけど、

そうゆう所の掃除が一番面倒で大変だから、

今日、少しできてよかったかなぁ😅

まだまだやる所はたくさんある😂(笑)

また時間を見つけてやるとしよう💪

明日の午前中は、トヨタフォレスタレッスン✨

🎌祝日🎌なので、娘たちも一緒に😗

その後は、新しい場所で1レッスンと、

夕方、企業さんでのレッスン‼️

明日は、私も娘たちも出っぱなし😁

1日頑張ろっ💪

今日の🌸月1会🌸もめっちゃ楽しかった🎵

娘たちも楽しそうでした😃

今日は、いつもより早めにお開きになったので、

帰ってきてから、もう少し…(笑)

今日も1日お疲れさまでした😁

🌟1月のレッスン日程🌟


名古屋トヨペット🍀

今日は、土曜日サークル!

名古屋トヨペット土橋店での開催でした😃

今日は、バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュとも開催しました😁

バレトンはマンツーマン😀

今年初めてのバレトンだったそうです😏

楽しく、ハードに動きました😁(笑)

THESLOW®️リンパドレナージュでも、

before→afterの変化も感じて頂けました🎵

見てわかります😁

ご本人が一番実感されています❗

新しい動きをいれつつすすめていきました!

腕の上がりやすさは、レッスンをやってみると、

みなさんびっくするくらい、感覚の違いを感じていただけます‼️

ぜびぜひ、火曜日、木曜日、金曜日、土曜日と、サークルやレッスンを開催してますので、

お時間に都合がつきましたら、ぜひ参加してみてください♪

💖ハンドメイド💖の、ヨガマット入れの購入予約も承ってます😏

ヨガマット入れ、800円ですよ‼️

私が作るわけではありませんが(笑)

『こんな感じで作ってください🙏』とお願いしますよ😏

今日早速ご注文承りました🎵

仲介手数料はかかりません😏

🌟1月のレッスン日程🌟

レッスン後は、いらない物を持って『キンブル』へ!

娘たちのおやつ代くらいにはなったので、

そのお金でお菓子を買い…

私は✨🍷スパークリングワイン🍷✨を買い、

残念ながら、美味しくなかった( ̄▽ ̄;)

✨🍷スパークリングワイン🍷✨って外れはないと思ってたから、ほんとびっくり😲

次は確実美味しいの買おっと‼️

明日は、昼間に旦那さんが私の車のメンテナンスをしてくれるそう!

今日も1日お疲れさまでした!