「チャリティーレッスン」カテゴリーアーカイブ

🍀チャリティーレッスン🍀

『西日本豪雨被害支援プロジェクト』

たくさんの方のご参加ありがとうございました‼️

集まった支援金は、施設使用料を除き全額寄付させて頂きます‼️
🔘NPO法人 健康作り推進機構 BTB🔘

1部の、『ボディケア』は私は見てるだけだったのですが、

みなさん、とっても気持ち良さそうで🎵

次回もぜひやって頂きたいなぁと思いました❗

2部は、

NOSS、バランスボール、バレトン、マーシャルアーツ、からだバー✨

NOSSは初めて拝見させて頂きましたが、

和のおもむきを感じられるエクササイズ‼️

初めての感覚にびっくり😍⤴️⤴️

音楽も合わせてステキな空間でした❤️

バランスボールの美里先生は、レッスン始まるとスイッチが入り、スゴいんです😍

楽しすぎます😆

1曲みなさん踊りきりました❗

その後は、私のバレトン❤️

楽しい雰囲気を崩さないよう、頑張りました😂

20分で汗びっしょり‼️(笑)

マーシャルアーツ!

みんな一緒に参加して😏

最後はからだバーで体をほぐしてリラックス✨

100分間ありがとうございました❤️

今日のメンバー😁

腕太いの目立つゎ~😂(笑)

たくさん汗をかいた日は、ビールが美味しい‼️

ビール飲んで、酎ハイ飲んで

そそろそろ寝よ!

もぅなくなる!

明日買いに行かなきゃ‼️


明日はチャリティーレッスン‼️

いよいよ明日は、チャリティーレッスンです👊✨

🔘1部、11時30分~
🔘2部、13時10分~

です😁

施設使用料を除いて、全て寄付いたします‼️

楽しみです💕

今日は、久しぶりのGROWレッスン✨

風は強かったけど、雨が降ってなくてよかった~😁

途中、エアコンの温度下げました😂

適度に⁉️それ以上⁉️😂気持ちよく汗かきました‼️(笑)

最後の瞑想で、眠たくなる~✨

久しぶりで、体がびっくりするくらい固くなってた参加者さんも、

体が楽に、そして柔らかくなったのを実感して頂いて🎵

体リフレッーシュっ🍀✨です💕

来週もありますよ~‼️

🌟8月のレッスン日程🌟

今日はレッスン後に、リカーマンに行って、

ドイツビールが入り口付近に置いてあって、

パット見て美味しそうだったので、買っちゃいました(笑)

ドイツビール結構好きで、

これも、とっても美味しかった❤️

そして、飲みやすいです!

もうそろそろ在庫もなくなりそうな

『キウイ🥝✨』も買ってきました😁

二階堂2本目😏

今日リカーマン行ったのに、焼酎買い忘れた😱

明日ドンキで買うかな😂


🍀チャリティーレッスン🍀

山内雅子インストラクターに声をかけて頂き、

8月25日(土)に、豊田市スカイホールstudioにて、

チャリティーレッスンを開催する事になりました‼️

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

全額寄付いたします。

(施設利用料のぞく)

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

西日本豪雨被害

チャリティーレッスン~connect~想いを届けよう

8月25日(土)

スカイホールとよた内スタジオ

【1部】11:30~12:30 定員16名
支援金とし、3,000円~/お一人

『パートナーとの関係を

よりよくする為のボディケア』

私たちは日ごろ皮膚から多くの情報を得ています

言葉を使わなくても “触れる”
ことでたくさんの対話ができて

それは時に他のどんな方法よりも力をもたらしてくれます

夫婦でも恋人でもお友達でも
大切な方、繋がっていたい方と
ぜひご参加ください!

ペアのお申し込みでなくても、スタッフがお手伝いしますのでご安心ください😊

もちろん!私もいますよ😁

誰か、私を誘ってください(笑)

shouhei&tomoko

美男美女が贈るステキなレッスン✨

【2部】13:10~14:50 定員25名
支援金とし、3,000円~

『スペシャルレッスン★100』

5人のインストラクターによる豪華✨特別な!✨100分間

🔶NOSS☆tomoko

和の心と身のこなしで、心身を整える日本舞踊エクササイズ。

靴下でご参加ください。

🔶バランスボール☆misato

バランスボールで楽しく弾んで、ココロもカラダもメンテナンス!

🔶バレトン☆saori

フィットネス、バレエ、ヨガの動きで、全身の筋肉をバランスよく鍛えます!

🔶マーシャルアーツex.☆masaco

格闘技系有酸素運動

🔶からだバー®☆natsuko

木製の棒を使って、伸ばす、縮める、捻るなど身体本来の機能を呼び起こす誰でもできる運動です。

途中から参加、途中退出もok。
子連れOK😆👌❤️
🔘持ち物🔘

水分補給できるもの・汗ふきタオル持参

※シューズ不要

《支援金》会場利用料を差し引いた、全ての支援金を寄付いたします。
寄付の報告は各インストラクターのSNSでお伝えします。

《申し込み方法》[email protected]

もしくは

各インストラクターへ🙇

1日でも、早く復興する事をお祈りして…

自分たちにできる事をやっていきたいと思います❗