「レッスン日程」カテゴリーアーカイブ

☆2月のレッスン日程☆

🌟GROW🌟

http://grow-toyota.jp/

🔷2月1、8、25日(金)

●10時~バレトン 1000円

●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円

※両方とも子連れOK🆗👌

※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引券をプレゼントします。

🉐バレトンとリンパドレナージュのセット参加だと、2000円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好
(リンパドレナージュ)ヨガマットレンタル100円、持ち込みでもOKです!
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。

木の香り漂う癒しの空間で心も身体もリラックスしてみませんか✨

💖新レッスン💖

第2.4木曜日

🔘13時~14時

THESLOW®️ブレスウォーク😃

呼吸、ピラティス、ウォーキングの三種類を組み合わせたセルフ美容整体プログラムです。アップテンポの音楽に合わせて動くのではなく、リラクゼーション音楽空間の中で、ゆっくり、使う筋肉を意識しながら動くので、運動に慣れてない方でも安心してご参加でき、しっかりと効果を出すことができる内容です。

普段から呼吸や姿勢、歩き方を意識できるようになります✨

ご予約は直接私か、GROWまで😃

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🌟市民文化会館サークル🌟

市民文化会館 練習室AorC

🔷2月5、12、19、26日(火)

●9時50分~バレトン 600円(4月から値上げします🙏)

●10時50分~THE SLOW®リンパドレナージュ 1200円

(12時退出にご協力ください🙏)

※両方とも子連れOK😆👌❤

※両方参加で、1500円‼

✔セット参加が一番お得です🤣

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。
ご予約は直接私まで❗

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🌟土曜日サークル①

名古屋トヨペット土橋店

🔷2月2、9、23日

(バレトンなら、お友達、ご家族とのご参加、または2人以上のご予約があれば開催可能です、または、THE SLOW®️リンパドレナージュorセット参加であれば1人~開催可能です。)

🔘12時~バレトン

🔘13時~THESLOW®️リンパドレナージュ

土曜日は、内容は随時変わるため、ブログ、[email protected](登録必要)をご確認ください🙏

※子連れOK😆👌❤

🌟土曜日サークル②🌟

豊田市市民文化会館

🔷2月16日

⚫11時~バレトン

※9時50分~THESLOW®️リンパドレナージュ参加希望の方はご連絡ください🙏

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私まで😘

[email protected]➡️

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🌟名古屋トヨペット土橋店レッスン🌟

名古屋トヨペット土橋店会議室

🔷2月7、14、21、28日(木)

●10時~バレトン 800円

●11時~THE SLOW®️リンパドレナージュ 1200円

※子連れOK🙆

🔘27日は、バレトンはお休みです🙏
🔘10時~THESLOW®️リンパドレナージュのみとなります🙇

🉐バレトン➕リンパドレナージュセット参加で、1500円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

駐車場はOrange Townです!

詳しくはこちらをご確認ください❗

http://pracefrydekmistek.info/deranoki/2018/archives/114

ご予約は直接私まで❗

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🌟水嶋建設イベントレッスン🌟

水嶋建設スタジオ

🔷2月13日(水)

●10時~バレトン 500円

●11時~ひめトレ➕簡単ストレッチ 500円

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(ひめトレ➕簡単ストレッチ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私でもいいですし、水嶋建設スタッフブログより、ご予約できます❗

http://www.mizushimanoie.jp/staff-blog/

分からない事があれは、お気軽にお問い合わせください🙇

※子供の体調不良や急用で休講になる場合があります。ご了承ください(。-人-。)
※当日のキャンセルや当日予約、当日プラっと参加も大丈夫ですよ❗

[email protected]

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※当日の急な休講やレッスンのご連絡を[email protected]で一番最初に送信させて頂いてます🙏

[email protected]のご登録をオススメしております!


下呂5日目!♨️

にして、初温泉♨️‼️

今日も、行きつけの

✨飛騨川温泉『しみずの湯✨』に行ってきました🎵

行った時間は、ちょうど空いててゆっくりできました✨

明日も時間があれば行きたいなぁ…

今日、明日は『🐥ひよこ🐥風呂』だと思って行ったら、🐤ひよこ🐤が湯船にいなくて、

ちょっとテンション下がった娘たちでしたが、

まぁ、気を取り直して♨️温泉♨️を堪能してきました🎵

写真撮ろっかぁと撮ってみたら、

見事に旦那さんの顔に光が‼️(笑)

『光が当たって写ってないゎ(笑)ま、いっか!』

って言ったら、

『何で写さないんだよ‼️』

って言うから撮り直しもしてみましたが、

写りたかったんかい‼️(笑)

そして、ガラが悪い😁(笑)

睨むな‼️(笑)

それに引き換え、可愛い私たち😏(笑)

たち…、そう、『たち』です😗

私も可愛いに含まれてます~😜(笑)

しみずの湯✨

いいお湯です🎵

まつ毛はカバンに大事にしまってあるので、

いつもより、目力かなり弱いです😂(笑)

1月のレッスン日程出しました‼️

ご確認ください🙇

🌟1月のレッスン日程🌟

初仕事は7日から!

サークルは、火曜日から始まります😁

そして、新レッスンも‼️

GROWで開催します😊

今日も、プロテインケーキ🍰を焼きましたが…

パサつく感じがあるんだよなぁ…

パサついても食べるけどね😁(笑)


☆1月のレッスン日程☆

🌟GROW🌟

http://grow-toyota.jp/

🔷1月11、18日(金)

●10時~バレトン 1000円

●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円

※両方とも子連れOK🆗👌

※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引券をプレゼントします。

🉐バレトンとリンパドレナージュのセット参加だと、2000円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好
(リンパドレナージュ)ヨガマットレンタル100円、持ち込みでもOKです!
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。

木の香り漂う癒しの空間で心も身体もリラックスしてみませんか✨

💖新レッスン💖

THESLOW®️ブレスウォーク😃

普段から呼吸や姿勢、歩き方を意識できるようになります✨

ご予約は直接私か、GROWまで😃

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🌟市民文化会館サークル🌟

市民文化会館 練習室AorC

🔷1月8、15、22、29日(火)

●9時50分~バレトン 600円(4月から値上げします🙏)

●10時50分~THE SLOW®リンパドレナージュ 1200円

(12時退出にご協力ください🙏)

※両方とも子連れOK😆👌❤

※両方参加で、1500円‼

✔セット参加が一番お得です🤣

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。
ご予約は直接私まで❗

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🌟土曜日サークル①

名古屋トヨペット土橋店

🔷1月12.26日

(バレトンなら、お友達、ご家族とのご参加、または2人以上のご予約があれば開催可能です、または、THE SLOW®️リンパドレナージュorセット参加であれば1人~開催可能です。)

⚫12時~開始!

内容は随時変わるため、ブログ、[email protected](登録必要)をご確認ください🙏

※子連れOK😆👌❤

🌟土曜日サークル②🌟

豊田市市民文化会館

🔷1月19日

⚫11時~バレトン①

🔴12時~バレトン②

🔴13時~THESLOW®️リンパドレナージュorひめトレ➕THESLOW®️リンパドレナージュ基礎編

🔴は、順番変更になる場合があります🙏

※2つとも参加で、1500円‼️

※3つ参加で、2000円‼️

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私まで😘

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🌟名古屋トヨペット土橋店レッスン🌟

名古屋トヨペット土橋店会議室

🔷1月10、17、24、31日(木)

●10時~バレトン 800円

●11時~THE SLOW®️リンパドレナージュ 1200円

※子連れOK🙆

🔘27日は、バレトンはお休みです🙏
🔘10時~THESLOW®️リンパドレナージュのみとなります🙇

🉐バレトン➕リンパドレナージュセット参加で、1500円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

駐車場はOrange Townです!

詳しくはこちらをご確認ください❗

http://pracefrydekmistek.info/deranoki/2018/archives/114

ご予約は直接私まで❗

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🌟水嶋建設イベントレッスン🌟

水嶋建設スタジオ

🔷1月16日(水)

●10時~バレトン 500円

●11時~ひめトレ➕簡単ストレッチ 500円

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(ひめトレ➕簡単ストレッチ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私でもいいですし、水嶋建設スタッフブログより、ご予約できます❗

http://www.mizushimanoie.jp/staff-blog/

分からない事があれは、お気軽にお問い合わせください🙇

※子供の体調不良や急用で休講になる場合があります。ご了承ください(。-人-。)
※当日のキャンセルや当日予約、当日プラっと参加も大丈夫ですよ❗

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G-mail➡[email protected]

※当日の急な休講やレッスンのご連絡を[email protected]で一番最初に送信させて頂いてます🙏

[email protected]のご登録をオススメしております!


★12月のレッスン日程★

🌟GROW🌟

http://grow-toyota.jp/

🔷12月7、14、21、28日(金)

●10時~バレトン 1000円

●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円

※両方とも子連れOK🆗👌

※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引券をプレゼントします。

🉐バレトンとリンパドレナージュのセット参加だと、2000円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好
(リンパドレナージュ)ヨガマットレンタル100円、持ち込みでもOKです!
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。

木の香り漂う癒しの空間で心も身体もリラックスしてみませんか✨

ご予約は直接私か、GROWまで😃

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🌟市民文化会館サークル🌟

市民文化会館 練習室AorC

🔷12月4、11、18、25日(火)

●9時50分~バレトン 600円

●10時50分~THE SLOW®リンパドレナージュ 1200円

(12時退出にご協力ください🙏)

※両方とも子連れOK😆👌❤

※両方参加で、1500円‼

✔セット参加が一番お得です🤣

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。
ご予約は直接私まで❗

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🌟土曜日サークル①

名古屋トヨペット土橋店

🔷12月1日

(バレトンなら、お友達、ご家族とのご参加、または2人以上のご予約があれば開催可能です、または、THE SLOW®️リンパドレナージュorセット参加であれば1人~開催可能です。)

⚫13時~THESLOW®️リンパドレナージュ

⚫14時10分~バレトン

※両方とも子連れOK😆👌❤

🌟土曜日サークル②🌟

豊田市市民文化会館

🔷12月22日

⚫11時~バレトン①

⚫12時~バレトン②

⚫13時~THESLOW®️リンパドレナージュorひめトレ➕THESLOW®️リンパドレナージュ基礎編

※2つとも参加で、1500円‼️

※3つ参加で、2000円‼️

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私まで😘

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🌟名古屋トヨペット土橋店レッスン🌟

名古屋トヨペット土橋店会議室

🔷12月6、13、20、27日(木)

●10時~バレトン 800円

●11時~THE SLOW®️リンパドレナージュ 1200円

※子連れOK🙆

🔘27日は、バレトンはお休みです🙏
🔘10時~THESLOW®️リンパドレナージュのみとなります🙇

🉐バレトン➕リンパドレナージュセット参加で、1500円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

駐車場はOrange Townです!

詳しくはこちらをご確認ください❗

http://pracefrydekmistek.info/deranoki/2018/archives/114

ご予約は直接私まで❗

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🌟水嶋建設イベントレッスン🌟

水嶋建設スタジオ

🔷12月5日(水)

●10時~バレトン 500円

●11時~ひめトレ➕簡単ストレッチ 500円

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(ひめトレ➕簡単ストレッチ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私でもいいですし、水嶋建設スタッフブログより、ご予約できます❗

http://www.mizushimanoie.jp/staff-blog/

分からない事があれは、お気軽にお問い合わせください🙇

※子供の体調不良や急用で休講になる場合があります。ご了承ください(。-人-。)
※当日のキャンセルや当日予約、当日プラっと参加も大丈夫ですよ❗

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※当日の急な休講やレッスンのご連絡を[email protected]で一番最初に送信させて頂いてます🙏

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🌟🎄クリスマスイベント🎄🌟

視聴覚ライブラリー

🔷12月15日(土)

⚫12時50分~14時30分

5人のインストラクターによる100分間✨

詳細はこちらから👇

🌏🎄クリスマスイベント詳細🎄🌏


★11月のレッスン日程★

🌟GROW🌟

http://grow-toyota.jp/

🔷11月2、9、16、23、30(金)

✳️23日(祝日)は特別レッスンとなってます🎵

GROWのホームページ、ブログをご確認ください♪

●10時~バレトン 1000円

●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円

※両方とも子連れOK🆗👌

※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引券をプレゼントします。

🉐バレトンとリンパドレナージュのセット参加で、通常2500円のところ2000円で受けられます‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好
(リンパドレナージュ)ヨガマットレンタル100円、持ち込みでもOKです!
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。

木の香り漂う癒しの空間で心も身体もリラックスしてみませんか✨

ご予約は直接私か、GROWまで😃

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🌟市民文化会館サークル🌟

市民文化会館 練習室AorC

🔷11月13、20、27日(火)

⚠️6日は、名古屋トヨペット土橋店での開催となります🙏

●9時50分~バレトン 600円

●10時50分~THE SLOW®リンパドレナージュ 1200円

(12時退出にご協力ください🙏)

※両方とも子連れOK😆👌❤

※両方参加で、合計金額から300円OFF❗1800円➡1500円‼

✔セット参加が一番お得です🤣

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。
(セット参加の方)着替えがあるといいかも。なくても大丈夫ですが。
ご予約は直接私まで❗

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🌟土曜日サークル①

名古屋トヨペット土橋店

🔷11月3、10日

(バレトンなら、お友達、ご家族とのご参加、または2人以上のご予約があれば開催可能です、または、THE SLOW®️リンパドレナージュorセット参加であれば1人~開催可能です。)
⚠️3日は

⚫12時~THESLOW®️リンパドレナージュ

⚫13時10分~バレトン

⚠️10日は、

⚫12時10分~THESLOW®️リンパドレナージュ

⚫13時20分~バレトン

※両方とも子連れOK😆👌❤

🌟土曜日サークル②🌟

豊田市市民文化会館

🔷11月17、24日

⚠️17日は、

⚫13時~THESLOW®️リンパドレナージュ

⚫14時10分~バレトン

⚠️24日は

⚫11時~バレトン①

⚫12時~バレトン②

⚫13時~THESLOW®️リンパドレナージュorひめトレ➕THESLOW®️リンパドレナージュ基礎編

※両方とも参加で、

合計金額から300円OFF❗1800円➡1500円

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオル2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私まで😘

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🌟名古屋トヨペット土橋店レッスン🌟

名古屋トヨペット土橋店会議室

🔷11月1、8、15、22、29日(木)

●10時~バレトン 800円

●11時~THE SLOW®️リンパドレナージュ 1200円

※子連れOK🙆

⚠️1日は、10時~THESLOW®️リンパドレナージュです。

🉐バレトン➕リンパドレナージュセット参加で合計金額から500円OFF❗

2000円➡1500円‼

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(リンパドレナージュ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

駐車場はOrange Townです!

詳しくはこちらをご確認ください❗

http://pracefrydekmistek.info/deranoki/2018/archives/114

ご予約は直接私まで❗

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🌟水嶋建設イベントレッスン🌟

水嶋建設スタジオ

🔷11月7日(水)

●10時~バレトン 500円

●11時~ひめトレ➕簡単ストレッチ 500円

⭕持ち物⭕

(共通)タオル、飲み物、動きやすい格好

(ひめトレ➕簡単ストレッチ)ヨガマットor大きめバスタオルorレジャーシート➕お尻が痛い場合があるので、フェイスタオルが2枚くらいあるといいです。

ご予約は直接私でもいいですし、水嶋建設スタッフブログより、ご予約できます❗

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分からない事があれは、お気軽にお問い合わせください🙇

※子供の体調不良や急用で休講になる場合があります。ご了承ください(。-人-。)
※当日のキャンセルや当日予約、当日プラっと参加も大丈夫ですよ❗

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