「企業レッスン」カテゴリーアーカイブ

今日は夕方から💃

今日の昼間はオフ✨

午前中は、書類郵送、買い物、携帯ショップ‼️

更新月です❗』とゆうメールが来てたので行ってみたら、

1月~2月までの間に、他社へ乗り換えする場合は、この2ヶ月間であれば、違約金が発生しませんよ‼️の連絡だったらしい😅

携帯2年たったのかと思って行ったけど、まだだった❗

なので、特になにもせずで終了😅

でも、携帯ショップで、とっても久しぶりのご夫婦にお会いする事ができたのでよかったです♪

確定申告書類も郵送できたし、

ちょっと気が楽になった😁

そろそろ、入学、入園準備に取りかかろう😂

今日、次女、大好きなお兄ちゃんに誕生日プレゼントをもらいました🎵

近所の、そして長女と同い年で同じクラスの男の子の事が大好きな次女😁

お手紙付きのプレゼント、とっても喜んでました‼️

ほんと、感謝です💖
ありがとー😆💕✨

可愛い毛布に、お菓子、塗り絵とたくさん頂いちゃいました🎵

で、早速(笑)

長女も一緒に😁

お菓子もすぐに食べてました(笑)

今日は、夕方から企業さんでレッスン☺️

今日で2回目の場所でしたが、

『前回は、1週間くらい筋肉痛だった😂』

とおっしゃってました❗

『今回はどうかなぁ⁉️』と言いながら、レッスンスタート😃

スタートした途端、みなさん無口になられましたが、

徐々に和やかに😁

最後のペアワークでは、みなさん気持ち良さそうに楽しそうにされてました🎵

一安心✨

明日の午前中は、名古屋トヨペット土橋店レッスン☺️

🔘10時~THESLOW®️リンパドレナージュのみの開催となります🙏

午後からは、GROWで、

🔘13時~THESLOW®️ブレスウォークです😃

残り1名さまとなっております❗

よろしくお願いします😁

今日は、プロテインケーキを焼きました!

次女の誕生日ケーキもスポンジはプロテイン😏

娘たちのおやつ用に😁

私も食べますが😜

今日は、しっかり膨らみました🎵

小腹が空いたらプロテインケーキ(笑)

今日も1日お疲れさまでした!


代行レッスン😃

今日の午前中はGROWレッスン☺️

午後は、スカイホールで代行レッスンでした‼️

スカイホール、イベントレッスンで行った事はありますが、

代行レッスンは初めて!

緊張しましたが、

火曜日の高橋コミュニティレッスンに来てくださってる方もご参加くださり、

知ってる方がいて、少し緊張もほぐれました✨

体の変化を感じて頂けたようで、

『気持ちよかった🎵』
『スッキリした~🌼』

とご感想も頂きました😁

無事に代行終了です😃

お友達のおうちでお留守番の次女は、

美容師さんゴッコをして遊んでたようです(笑)

そして、GROWレッスン✨

今日も楽しく♪

いい汗かきました🎵

THESLOW®️リンパドレナージュ✨

レッスン後に代行で、すぐに帰れるようにしといてよ‼️

と言っていたので、

帰る準備ができた次女が久しぶりに写真に一緒に写りました😁

体の変化もしっかりと‼️

夕方からは、企業レッスン😃

今日は娘たちも一緒に🙏

たくさん動いた1日でした😁

明日の名古屋トヨペット土橋店土曜日サークルは、

🔘12時~バレトン

🔘13時~THESLOW®️リンパドレナージュ

予定です❗

今のところご予約ないので、ご参加予定の方はご連絡くださいね🙏

🌟2月のレッスン日程🌟

今日も1日お疲れさまでした‼️


今週も頑張ろう💪

今日は、トヨタフォレスタレッスンDay✨

長女、数日前から蕁麻疹が出始め、

慢性蕁麻疹なので、数日様子見でしたが、

少しずつ酷くなってきたので、

今日、朝イチで病院へ💦

いつものお薬出してもらったので、

落ち着くといいなぁ🙏

いつもの薬を飲んだら、かゆみもおさまってきたようで、ちょっと安心☺️

トヨタフォレスタレッスンは、バレトン楽しく汗をかき~
(みなさん、笑顔だったから楽しかったはずw笑)

ひめトレ➕簡単ストレッチでは、

昨日の、

FANCNESS(ファンクネス)

の講習会で勉強した事を、早速みなさんにお話させて頂きました‼️

昨日の集合写真😁

伸び縮みするタオルを使って行う、ストレッチや筋コン✨

今日は、↑↑これをお話したのではなく、

その他、昨日の講習会で学んだ体についてをお話しました😁

ほんと、勉強になる講習会で‼️

そして、すぐ話したくなる内容😃

今日は、話す時間が作れてよかったです😁

レッスン後、事務所裏で😁

娘たち、

いつも、『写真撮ろうよ~』と(笑)

今日はどのポーズにしようかなぁ🤔

と悩みながら(笑)

夕方からは、企業さんでのレッスン☺️

今週は1日おきに、企業さんでのレッスンです😄

水曜日は、月1病院と入園説明会!

その他もろもろ忙しいなぁ😂(笑)

だらだらせずにしっかり動こっ😂

明日は市民文化会館火曜日サークル😃

高橋コミュニティレッスン‼️

今日も1日お疲れさまでした!

🌟2月のレッスン日程🌟


初めての場所で✨

今日の午後は、高橋コミュニティレッスンはお休みで、

初めての場所でレッスンがありました🎵

こんなレッスンありますよ😃の紹介を兼ねてのレッスン✨

みなさん、楽しそうにやってくれてたように、私は見えましたが…😂

どうだろ?

『今後とも続けていきたい。』と思えて頂けたら幸いです😂

午前中は、市民文化会館火曜日サークル😃

他の場所で、レッスン参加してくださる方か、

ぷらっと今日のサークルにも参加してくださいました😆

ぷらっと参加、嬉しいです😀

ぷらっと参加できるサークルなので、

時間があいた時にはぜひご参加くださいませ💖

バレトンで汗をかき、

リンパドレナージュでカラダをほぐす✨

オススメのセットですよ~✨

THESLOW®️リンパドレナージュでは、

カラダの変化を実感して頂き、

カラダをリセットです😃

来週もサークルありますので、よろしくお願いします‼️

🌟1月のレッスン日程🌟

2月のレッスン日程…

31日には出したいと思います🙏

いつもギリギリで申し訳ありません🙇

明日の午前中は、

小学校で体験レッスンさせて頂きます‼️

初めての体験に今からドキドキ、緊張してます💦

早く寝よ‼️

今日も1日お疲れさまでした!


今日は女性限定の✨

参加者は女性のみ‼️

今日の夜は企業さんでのレッスンでした‼️

まぁ、私のサークル、レッスンは、ほぼほぼ女性の方たちなのですが(笑)

今日のレッスン場所は、家から車で10分もあれば着く所なんですが、

混雑時間帯にハマる時間で、

前回25分くらいかかって、ドキドキハラハラしたので、

今日は、かなり早く出発(笑)

めちゃくちゃすいてて、早く着いたので近くのコンビニで待機してました😁(笑)

レッスンは、笑い声あり、キツイと言う声もあり…

笑顔いっぱいのレッスンになったかなぁと思います😁

また来月、よろしくお願いします😁

⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚

最近、時計を付けるようになった私を見て、

長女が腕時計作ってた😁(笑)

それも、着脱しやすくなってる👀‼️

今度作るやつは、針が動くように作るらしい😏

どんなのが出来るかなぁ🎵

明日はGROWでTHESLOW®️ブレスウォーク✨

です‼️

満員御礼、ありがとうございます✨

明日の午前中は、

名古屋トヨペット土橋店で10時~THESLOW®️リンパドレナージュ!(バレトンは休講です🙏)

13時~GROWで、THESLOW®️ブレスウォーク✨(満員御礼!)

🌟1月のレッスン日程🌟

今日は、私のレッスン中はお友達の家にお世話になってた娘たち。

いつもありがとうございます😁

帰宅後は、急いでお風呂に入り、いつも通りに寝れました❗

私は全部終わった後、

サントリーマイナンバー196℃まるごと🍏青リンゴ🍏を飲んで、

〆の、

いいちこ💖

今日も1日お疲れさまでした🎵