「企業レッスン」カテゴリーアーカイブ

忙しかったけど…

いい1日でした😁

午前中は、トヨタフォレスタでレギュラーレッスン😃

ちょっと頭を使うコリオに変えたら…

体も頭も疲れちゃう😂(笑)

それでも、みなさん、必死に💕楽しそうにレッスン受けてくれました🎵

今日は🎌祝日🎌なので、

娘2人は、事務所裏で遊んでてもらいました‼️

そしたら、支配人から、

こちらを頂き、

⛄オラフ⛄

中をめくると…

『好きなアイス買っていい券』‼️

早速帰りに引き換えました(笑)

娘たち、大喜び‼️‼️

ありがとうございました‼️

フォレスタ後、1度家に戻り、主人の夕御飯の準備をして、

洗濯物は、畳むだけたたんで、

今度は娘たちを託児に‼️

有難い事に、無料で見ていただけて、

ほんと助かります‼️

ありがとうございます😁

娘たちを預けた後は、

刈谷へ‼️

そこで、初レッスン‼️

緊張しまくりでしたが、

みなさん、固い表情だったのが、

笑顔も見れるようになりました!

よかったです✨

刈谷の後は、企業さんでのレッスン💪

今日も楽しくやらせて頂きました~💕

また次回もぜひよろしくお願いします🙏

コンビニで買った『ジンジャー』なかなか美味しい🎵

いいちこ飲んで♪

明日は市民文化会館火曜日サークルです😃

🌟1月のレッスン日程🌟


🎄クリスマスイブ🎄

明日のタイトルは、

⛄🎄✨クリスマス⛄🎄✨

だな(笑)

今日は🎅クリスマスイブ🎅

サンタさんはクリスマス当日に来るそうです😁

明日の朝にはプレゼント置いてあるかなぁ😎

🎅クリスマスイブ🎅の今日は、

午前中がトヨタフォレスタレッスン、
夕方からは、企業さんでレッスンでした!

今日も🎄クリスマスソング🎄で♪

トヨタフォレスタ、企業さんのレッスン共に、今年最後でした‼️

ありがとうございました😃

来年もよろしくお願い致します😁

早速、企業さんでの1月レッスンの予定は入りました🎵

来年も楽しみです🌸

今日は、レッスンの合間に雑用を‼️

で、買い物の時には、目についた物を購入(笑)

食べてみたけど、ストレスちょっと減ったのかしら⁉️🤔(笑)

可愛いパッケージに癒された✨

そして、おいしかった😋💕

口の水分奪われた(笑)

この時期、甘いものが食べたくなる!

甘いものと言えば、

明日は🎅🎂クリスマスケーキ🎂🎅

を焼かなきゃ💦

娘たちが楽しみにしてるようなので😅

明日も頑張ろっ‼️

🌟12月のレッスン日程🌟

明日の午前中は

市民文化会館火曜日サークルです🎵

冬休みに入りましたが、

子連れOKなので、お子さまも連れてお気軽にご参加くださいね😃

今日も相変わらずの、梨と緑茶割り✨

明日は✨🍷スパークリングワイン🍷✨

を飲もうかしら😁


新しい場所で✨🆕✨

今日の夜は、企業レッスン😃✨

初めて行く企業さんでした‼️

最初の挨拶でドキドキ😵💓

緊張しました😅

家からそんなに遠くないはずなんだけど…

帰宅ラッシュにはまり、間に合わないかも~💦とヒヤヒヤでした😂

間に合ってよかったー😂

今日は、たくさんの方にご参加頂きました!

楽しんで頂けたようでよかったなぁと💖

また次回も楽しんで体を動かして頂けるよう、頑張りたいと思います😁

娘たちは、お友達のお家でお留守番☺️

預かってくれたお友達に感謝✨

娘たちも、お友達と遊べて楽しかったようです🎵

そして、今日は金曜日とゆう事で、

午前中は、GROWレッスン✨

継続してご参加してくれる方も増え、

ありがたいです😊

🎄クリスマス🎄も近いので、

今日のバレトンは

🎅クリスマスソング🎅にのせて🕺♪

⛄クリスマス⛄の仮装は、今年はあまりこれといった物がなかったので、

やらないつもりでしたが、

昨日、かなりお値打ち価格の着ぐるみを見つけまして…

さすがにレッスン中に着るのは、暑すぎて無理でしたが、

写真の時に着てみました(笑)

さて、何でしょう⁉️(笑)

頭と手だけ入れてみた(笑)

今日も楽しいレッスンでしたー💖

来週が今年最後となります‼️

私自身も、来週のGROWレッスンで仕事納め✨

年末忙しいかと思いますが、

今年の締めに、バレトン&THESLOW®️リンパドレナージュでスッキリしてから年を越しませんか❓😁

🌟12月のレッスン日程🌟

🍀No Brand infinity🍀

本日最終日でした!

今回はご購入の方がいたので、

購入代行させて頂きました🎵

欲しい方いましたら、ご連絡頂ければ代行致しますので、お気軽に声かけてくださいね😊

来年の新作も楽しみです🌸

🍀No Brand infinity🍀

明日は市民文化会館土曜日サークル😃

午前、午後ともありますよ😃

午前中バレトン、午後バレトン&THESLOW&リンパドレナージュ✨

時間等、レッスン日程よりご確認ください🙏

🌟12月のレッスン日程🌟

そろそろ、ストックしてある『梨ダブル』が終わってしまうなぁ😢💦


今日の運動量は…😁

いつもより多かった😁

今日の午前中は、

トヨタフォレスタレッスン😃

今週21日まで購入可能の、バーガンディのスウェットと、もぅ購入はできない、昔のデザインのタンクトップ✨

今のデザインは今しか買えません‼️

気になる方はこちらをご覧ください♪

🍀No Brand infinity新作ウェア🍀

購入代行承ってます😊

欲しい方、ご連絡くださいね🎵

今日はバレトン、ひめトレ➕とも、

たくさんご参加頂けました🎵

before→afterの違いを感覚的に、視覚的にも感じて頂けました🤣

そして夕方からは、企業さんでのレッスン‼️

で、からだジャンプ®️60分✖️2本‼️

トランポリンのレッスンです😃

3本連続レッスンするイントラの方もいらっしゃいます!

尊敬します💖

いや~、今日はめっちゃ動いたー(笑)

みなさんも、楽しんで頂けたようで、よかったです🌸

そして、帰宅後体重計ったら昨日より、1.5㎏減ってました😁

汗スゴかったもん(笑)

明日は市民文化会館サークルと高橋コミュニティレッスン✨

🌟12月のレッスン日程🌟

12月24日~studio N.では特別企画が🎵

✨詳細✨

私は

27日の書き初めを担当します😁

『えっ👀⁉️できるの?大丈夫❓』

と思うかたもいらっしゃるかと思いますが、

書道5段を持ってるので、子供の指導は可能です😁

そして、賞状書士の資格も持ってます!

賞状を書いたり、宛名を書いたり、たまに頼まれて書いたりしてます😁

賞状の写真しかありませんが、太筆の方が得意です‼️

27日、冬休みの宿題を一緒に仕上げちゃいましょ🎵

28日の栄養の話✨

めっちゃ興味ある~❗

親子で学ぼう、栄養の話✨

ご興味ある方は、ご連絡くださいね😘

からだジャンプ®️で気持ちよくびっしょり汗をかいたので、

水分補給(笑)

明日も頑張ろっ!


明日は🎄クリスマスイベント🎄

明日は

🌏🎄クリスマスイベント🎄🌏

~平成の脂肪は平成のうちに~

豊田市、視聴覚ライブラリーにて開催です😃

🔘20分✖️5
①リンパストレッチ ②バランスボール ③ACW ④ボクシングエクササイズ ⑤からだバー®️

です🎵

詳細、持ち物こちらから👇

🎄🎅クリスマスイベント詳細🎅🎄

今日は、GROWレッスン😃

バレトン♪

キャンセルも出ましたが、スタジオいっぱいになりました🎵

THESLOW®️リンパドレナージュ✨

今日もみなさんスッキリして帰られましたよ😏

before→afterの変化を感じて頂けました🎵

来週もよろしくお願いします😁

そして、今日のウェアは、上下新作です‼️

🍀No Brandh infinity🍀

https://mets.nbinfinity.com/

購入できるのは、21日(金)までです‼️

💤😪💤💤😪💤💤😪💤💤😪💤💤😪💤💤😪💤💤😪💤💤(笑)

とゆうところまで書いて、昨日は寝落ちしました😂

そして、昨日は長女お弁当の日で、

Facebookページのお弁当部に所属してます私は(覚えてないけど、たぶんお弁当の参考にしようと、かなり前に申請したのかなぁ😅)、

お弁当部に初投稿😁(笑)

『いいね👍』が押してあるのを見て喜ぶ私です(笑)