「水嶋建設」カテゴリーアーカイブ

🎯大吉🎯

今日は主人がお休みで、

結婚式、戌の日、厄払い、七五三…

色々とお世話になっている神社に、

今更ながら初詣に✨

その他諸々、用事があったので、

長女も今日はこども園をお休みさせました😅

毎年、おみくじを引くのですが、

私は今年も

🍀大吉🍀

でした😁

左から、私、長女、次女✨

長女も🍀大吉🍀でした😁

私、大吉率高いんです💕

次女は、『末吉』でしたが、

いい事が書いてありました🎵

今年もいい事がありそうな予感✨

🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺

午前中は、月に1回の水嶋建設さんでのレッスン😃

5名のキャンセル😂

当日にもキャンセル💦

ただ、嬉しい当日予約もありまして、

バレトン、ひめトレ➕簡単ストレッチ

両クラスとも開催できです

今日は2つともマンツーマン✨

バレトンでは、いい汗かきました🎵

ひめトレには、お友達が参加してくれて、

before→afterの違いを感じて頂き、

余った時間は、ゆっくりストレッチを!

写真を撮り忘れましたが、

楽しかったですよ😃

2月は13日(水)に開催します😁

ご予約、本日から承ってます😁

そして夕方からは、初めての企業さんでのレッスン…

初めての場所は、いつも毎回緊張して

今日も吐きそうになる😂(笑)

60分のレッスン、

みなさんの笑顔も見れて一安心です✨

明日は名古屋トヨペット土橋店レッスン☺️

10時~THESLOW®️リンパドレナージュです😁


水嶋建設さん👷

今日は、水嶋建設さんでのレッスンでした‼️

月に1回、どこかの水曜日に開催してます‼️

ご興味ある方は、水嶋建設スタッフブログ

👷水嶋建設スタッフブログ👷

もしくはレッスン日程でご確認ください😜

来月は1月16日(水)開催予定です😃

今日は旦那さんが休みだったので、娘を預けて1人レッスンへ🎵

身軽~(笑)

バレトンでいい汗かいて、

ひめトレ➕簡単ストレッチでリラクゼーション✨

終わったあとは、娘たちのクリスマスプレゼントを買いに❗

🎅サンタさん🎅からのね😏

娘たち、『switch、とDSがいい‼️』と言ってましたが…

なんとか丸め込み、他のオモチャに😂(笑)

クリスマス前に欲しい物が変わらないことを祈るのみ(笑)

リカーマンにも寄って、レギュラー酎ハイと…

サントリーの『梨ダブル🎵』の500缶を見つけて、置いてある分を購入😁(笑)

350缶はなくて、500缶が5本✨

全部買い占めました(笑)

夜は、旦那さんが買ってきてくれた

クリスチャンラッセンの絵が書いてあるワイン🍷(笑)

クリスチャンラッセン関係あるのかいまいちわかりませんが😁(笑)

誕生日に頂いた350缶(梨🎵)を😏

焼酎終わる!

明日買ってこよっ!

今日も1日お疲れさまでした‼️

🌟12月のレッスン日程🌟


新しい場所で🎵

今日の午前中は、

月1回の水嶋建設レッスン✨でした😁

旦那さんの田起こしが、昨日の雨で延期になったので、

次女はお留守番…

次女だけのはずが、諸事情でこども園を休んだ長女も一緒にお留守番😅

ルンルンで、旦那さんのゴルフ練習へついていきました😅

今日の水嶋建設さんのレッスンは、バレトンは満員御礼で、

ひめトレもほぼ定員に達しまして、本当にありがたいです🎵

次回のご予約も頂きまして、

バレトンは残り5名までの受付となりまし🙏
ひめトレはまだ余裕ありです!

お早めのご予約を🙇

ご予約は、私か水嶋建設さんまで😊

★水嶋建設スタッフブログ★

バレトンでしっかり汗をかき、

ひめトレで、自分の身体にしっかり向き合う✨

来月は12月5日(水)です😊

夕方からは、企業さんでのバレトンレッスン✨

初めての場所で、ド緊張😂

でも、

みなさん、笑顔も見せてくれたのでちょっと安心😅

明後日、金曜日も夕方レッスン入りました🎵

忙しいけど、レッスンできますか?と声をかけて頂けるのは嬉しいですね‼️

そして、夕方からも旦那さんに子供たちを見ててもらいました😁

ついでに、友達の娘ちゃんたちも(笑)

お友達もレッスンありで、預け先を探していたので😃

うちの娘たちが大好きな年上の姉妹🎵

うちのワガママ娘たちの言うことを、嫌な顔せずに全部聞いてくれる、

とっても頼りになるお姉ちゃんたち‼️

その優しさに甘えまくる娘たちです😅

いつもケンカしてる娘たちですが、

お姉ちゃんたちがいたので、ケンカもなく、

4人で仲良く遊んでました!

来てくれて助かりました😁

ありがとう😆💕✨

お酒とジャガイモまでもらっちゃって💦

お酒ももらって、娘たちの面倒まで見てもらって…

何回も言うけど、本当にありがとう‼️

明日は、名古屋トヨペット土橋店、木曜日レッスン✨

時間等変更になる場合があります‼️

詳しくは、11月のレッスン日程をご確認ください🙇

🌟11月のレッスン日程🌟


月1の水嶋建設👷

毎月、どこかの週の水曜日の午前中に、

豊田市貝津町にある『水嶋建設』さんでレッスンをさせて頂いてます🎵

大学の時の寮の近くにあるため、

毎回行くたびに懐かしさを感じます😊

何週目とゆうのが決まってないので、

参加したいなぁと思ってる方がいましたら、

私のブログのレッスン日程や水嶋建設スタッフをご確認ください🙏

ご予約は、直接私でもいいですし、

水嶋建設さんでも大丈夫です‼️

👷水嶋建設スタッフブログ👷

来月、11月7日(水)です🌸

バレトン、ひめトレ➕簡単ストレッチとも、あと数名となっておりますので、お早めのご予約をオススメします🙏

今日のレッスンは、初めての方、お久しぶりの方もご参加くださいました🎵

外気温が低くなってきましたが、

やっぱり動くと汗かきますね~😁

みんなで気持ちよく汗をかきました‼️

スタジオがそこそこ涼しかったので、

エアコンを付けずにやってましたが、

あと1セットのところで、暑くてエアコンをON🔛‼️

…涼しくなる予定が、なぜだかさっきより暑くなってきたような…

1セット終わって、『もしかして暖房か⁉️』と見に行ったら…

暖房でした😂

『スイッチ入れたら冷房が入る!

と勝手に思い込んでました💦

今度からちゃんと確認しなきゃっ😅

みなさん、次回の予約も入れてくださいまして、

最初は2~3人からのスタートで、それも月1なので、

どうなるかなぁと不安もありましたが、

継続してくださる方が少しずつ増えてくれて嬉しいです😄

後半のひめトレでは、

身体の突っ張り具合や柔軟性、お腹周りのサイズダウンと、

身体の変化を感じていただけてよかったです😊

簡単ストレッチ、リラクゼーションで心と身体のをリフレッシュ🍀✨です😄

『今までで一番体が柔らかくなった‼️‼️』

と、言ってらした方、前屈の写真を撮ってました🎵

ひめトレの方もみなさん次回のご予約入れてくださり、ありがたい限りです🌸

明日は名古屋トヨペット土橋店レッスン!

そして、長女は🍁秋のバス遠足🍁

なので…

私は🍱お弁当🍱を作らなきゃです😂

8時45分には登園しなきゃいけないし、

早く起きなきゃっ😂

いつも9時ギリギリ登園のわが家…

遅刻しないようにしないと💦

こども園後は、インフルエンザの予防接種💉

まだ娘たちには伝えてないけど😜

その後、英会話と明日は忙しくなりそうです😁

気合いを入れて頑張るぞ~💪

…どこか空いてる時間にお昼寝タイム(自分のw)入れたいなぁ(笑)

今日行ったドンキに『梨ダブル』この1本しか置いてなかった😱

明日は別のドンキに行くから、そちらでまた買おう💪

なかなか美味しい『熊野水軍(米)』です😄


水嶋建設レッスン🕺

今日は月1の水嶋建設レッスン♪

🌻水嶋建設スタッフブログ🌻

バレトンと、ひめトレ➕簡単ストレッチ✨

最近、外気温が低いですが、

バレトンでは、汗が止まらない😀(笑)

いい汗かいてスッキリです♪

ひめトレ➕簡単ストレッチは、

簡単ストレッチの所では、今日はリンパの動きを最初の部分を15分ほどで流しました❗

ひめトレやっただけで、体の変化をしっかり感じて頂けました🎵😍🎵

その後、さらに身体の変化も感じて頂けてよかったです♪

バレトン、ひめトレ➕、初めてご参加くださった方々、

来月の予約も入れていってくれました👋😆🎶✨

そして、ひめトレも購入するそうです😁

ご参加ありがとうございました🎵

来月の開催は、17日の水曜日です😁

タンクの前と後ろのデザイン✨

🌐No Brand infinity新作ウェア🌐

明日までですよ‼️

旦那さんが買ってきた🍷✨

旦那さんは、今日はゴルフ⛳

でも、今日の夜は家で食べると…😑

ゴルフの日は、ほとんど外行くのにさ…

夕ごはん準備するのが面倒くさいのよ…

今日は、ワイン🍷買ってきてくれたから許すゎ~(笑)

明日は、カバハウス代行レッスンのため、

名古屋トヨペット土橋店レッスンは休講にさせて頂いてます🙏

昔、アクアで代行行った事があるけど、

スタジオは初めて🔰

ドキドキ😵💓しちゃう😂

次女はいつものお友達の家でお留守番!

お互い頑張ろうね~✨