「火曜日サークル」カテゴリーアーカイブ

確定申告😐

今日は市民文化会館火曜日サークル😃

今日は、外が暖かかったせいか、

少し動いたら汗がダラダラ😂

先週に引き続き、動きを間違えるとゆう…😅

参加者さんの方が動きを覚えてます😂(笑)

今日は、初めての方も来てくださいました🎵

他でも、バレトンされてるとゆう事で、しっかり動けてました😁

いつものバレトンよりちょっとハードだったみたい😁

ご参加、ありがとうございました😄

THESLOW®️リンパドレナージュは、

今日ものんびりした時間を✨

今日は、いつもより賑やかに♪

カラダをほぐしていきました✨

来週は、練習室Cです‼️

お間違えのないように🙏

来週もお待ちしてます😃

今日の午後は、高橋コミュニティレッスンはお休みで、

娘たちのスイミングも休みだったので、

確定申告、医療費控除…

苦手なの…😓

事務的な作業…

自分の分の確定申告書は終わってましたが、

医療費控除は、今年初めてで資料を見ながら、計算しながら、書き間違えて書き直しして…

長女のお迎え時間で、中断して、

帰宅後に再開…

計算がいまいちわからない…

で、QRコード見つけて(今さらながら😅)、読み取ってみたら、

スマホからサクサクっと出来ました😂(笑)

書面印刷して郵送にすれば、パスワードもいらないし、

ビックリした‼️

勝手に計算してくれるもん‼️

最初からスマホでやってりゃよかったー😂

て事は、私の確定申告もスマホでできる‼️と、これまたスマホから送信!

明日、朝から並んで書類を出しに行こうと思ってて、

混んでたら嫌だなぁと気が重かったのですが、

一気に気が楽になりました😁🎵

あとは、明日封筒買って郵送すればいいだけ~(ノ≧▽≦)ノ

まぁ、それにしても、肩、首、目がめっちゃ疲れた😅

今日もアセロラ!

さっぱりしてて、飲みやすい😃

今日も1日お疲れさまでした!


合格~🌼

今日は、娘たちスイミングの試験日だったのですが、

長女、先月受かって時間帯が変わって初めての試験で合格🙌

本人とっても喜んでました😁

次女は、長女が上がったからと、

時間帯を長女と一緒にしちゃったので、

まだまだ上手くできずで、受かりませんでしたが、

やる気だけはあります(笑)

頑張ってる姿は、ほほえましいです💖

頑張れ~💪

午前中は、市民文化会館火曜日サークル😃

今日は、とってもお久しぶりの方が来てくれました~‼️

1年以上は空いてるかも‼️

時間ができたからと来てくださいました‼️

私のサークルを覚えててくれて、

そして、また来てくれた事がとっても嬉しい😃🎶

今日はTHESLOW®️リンパドレナージュまで参加してくださいました🎵

初のTHESLOW®️リンパドレナージュ!

『はまりそう🎵』

と…😏✨

ぜひハマってください😏💕

来週もよろしくお願いします😁

午後は高橋コミュニティレッスン😃

高橋コミュニティレッスン、来週はお休みです🙏

次回は、3月5日です‼️

今週、24日日曜日は、

美里交流館でママフェスあります😁

『健康運動メリーゴーランド🎠』

🔘10時~14時 2階大会議室で10分間1セット500円で開催してます‼️
予約なくても、誰でも入れます😁

ぜひ、遊びに来てくださいね😃

🌟2月のレッスン日程🌟 

今日は🍷ワイン🍷

長女は、ブドウジュース🍹

次女は、牛乳🐮(笑)

牛乳家にもあるのに、小さいパックのが飲みたいんだって(笑)


やらなきゃ…😓

確定申告…

医療費控除…😐

医療費控除、計算し直さなければ…

病院ごとに…😨

来週、入園説明会だ…

今週金曜日は、逢妻ママフェス‼️

🔘10時30分~ひめトレ
🔘10時50分~バレトン
🔘11時10分~THESLOW®️リンパドレナージュ

私の出番😃

🔘12時40分~バランスボール
🔘13時05分~お尻トレーニング
🔘13時30分~ボクシングエクササイズ

美里、朋子、奈津子インストラクターです💖

1つ、500円でご参加頂けます😁

3つ参加しても1500円‼️

みなさまのご参加お待ちしてます🌼

明日は、名古屋トヨペット土橋店レッスン😃

🔘10時~THESLOW®️リンパドレナージュです😃

バレトンは休講です🙏

🔘13時~GROWにて、THESLOW®️ブレスウォークです😁

🌟2月のレッスン日程🌟

昨日は、市民文化会館サークルでした😃

バレンタインが近いので、🍫チョコレート🍫系のお菓子をみなさんに😄

バレトン、いい汗かけました!

THESLOW®️リンパドレナージュで、体のつまりをリセット✨

手が長くなる~😁

おしゃべりしながら楽しい時間✨

来週もよろしくお願いします😉

今日は、月1回の水嶋建設さんでのレッスン☺️

みんなで撮るのを忘れて、バレトン後に1人真顔で撮ってみた😐(笑)

こんな感じのお部屋でレッスンしてます。(鏡ありです😃)

来月は3月6日(水)に開催します😉

よろしくお願いします😁

今日はこれ🍸

アルコール度数も低くてジュースみたいでしたが、なかな好きな味でした‼️

1番好きなのはこれよね(笑)


サークル😃

午前中は、市民文化会館でサークルでした😁

バレトンとTHESLOW®️リンパドレナージュ✨

キャンセルもありましたが、

バレトンは、初めてご参加の方も♪

ママ友がお友達連れてきてくれました🎵

8ヶ月の娘ちゃんも連れて😄

子連れOKのサークルです‼️
お気軽にご参加ください‼️

いい汗かいたバレトンの後は、

THESLOW®️リンパドレナージュ✨

『今日もスッキリできた🎵』と😀

1回で、何かしら体の変化を感じていただけます😁

ぜひ1度ご参加くださいませ‼️

久しぶりに撮ってみましたが、

手の長さが変わってます❗

手が挙げやすくなると、毎回実感して頂いてます😁

来週もありますよ😃

🌟2月のレッスン日程🌟

午後からは、2週間ぶりの

高橋コミュニティリンパストレッチレッスン☺️

ご注文頂いてたヨガマット入れをみなさんにお渡ししました🎵

私が作ったわけではないですが😁(笑)

喜んで頂けてよかった💕

リンパストレッチで、

みなさん、体が少し楽になって頂けたようでよかったです💕

来週もよろしくお願いします😁

明日は、いつもより早くこども園に登園しなきゃ😅

早起き頑張れ✊私(笑)


初めての場所で✨

今日の午後は、高橋コミュニティレッスンはお休みで、

初めての場所でレッスンがありました🎵

こんなレッスンありますよ😃の紹介を兼ねてのレッスン✨

みなさん、楽しそうにやってくれてたように、私は見えましたが…😂

どうだろ?

『今後とも続けていきたい。』と思えて頂けたら幸いです😂

午前中は、市民文化会館火曜日サークル😃

他の場所で、レッスン参加してくださる方か、

ぷらっと今日のサークルにも参加してくださいました😆

ぷらっと参加、嬉しいです😀

ぷらっと参加できるサークルなので、

時間があいた時にはぜひご参加くださいませ💖

バレトンで汗をかき、

リンパドレナージュでカラダをほぐす✨

オススメのセットですよ~✨

THESLOW®️リンパドレナージュでは、

カラダの変化を実感して頂き、

カラダをリセットです😃

来週もサークルありますので、よろしくお願いします‼️

🌟1月のレッスン日程🌟

2月のレッスン日程…

31日には出したいと思います🙏

いつもギリギリで申し訳ありません🙇

明日の午前中は、

小学校で体験レッスンさせて頂きます‼️

初めての体験に今からドキドキ、緊張してます💦

早く寝よ‼️

今日も1日お疲れさまでした!