今日から…✨

火曜日は、午前中は自主サークル、午後は高橋コミュニティレッスン!

午後の高橋コミュニティレッスンは、今日からまた7回講座が始まりました‼️

7回の講座なので、

継続する、やめる、新規で始める、自由です‼️

途中からのご参加も大丈夫です😊

ご興味ある方は、高橋コミュニティセンター図書館内受付でお問い合わせください😄

帰りに『お姉ちゃんと一緒に食べてね✨』と、次女は参加者さんに色々頂きました‼️😍

みなさん、ありがとうございます🌸

お気遣い、本当に感謝です😂

スイミング前に、仲良く食べてました😁

午前中は、火曜日サークル🎵

今日は名古屋トヨペット土橋店での開催だったのですが、

車から降りて歩き出したら雨がMAXに😱

次女、傘をさしてましたが、

『手がビッチョリなんですけど~😁』

と言うので見たら、一瞬で濡れてました😂(笑)

来週からは市民文化会館で開催します‼️

🌟11月のレッスン日程🌟

雨の中、ご参加ありがとうございました‼️

今日は、外も肌寒かったので、

バレトンも汗はそんなにかかないのかなぁと思ってましたが、

めっちゃ汗かきました😁(笑)

みんなで(笑)

THESLOW®️リンパドレナージュ!

体が毎回楽になります!

動きは、ほぼ変わらず行うレッスンなのですが、

動きに変化はなくても、毎回身体に変化が現れます‼️

それを感じて頂きたいなぁと思います😄
そして、続けているのといないのとで、どれだけ身体の感覚が違うのか、そんな所も実感していただけたらなぁと😊

今日はこちらを✨

明日は、午前中水嶋建設レッスン✨

バレトン満員御礼🈵🚻🚻

ぷらっと参加は不可となります🙏

ひめトレもあと2名までとなっております‼️

旦那さんが、田起こし予定でしたが、

今日の雨で延期になったため、

娘はお留守番をさせよう😏

夕方からはイレギュラーでバレトンレッスン✨

これまた娘たちは、旦那さんに預けて😁

明日は1日子守りよろしくね~😁