気絶しそう🥶

末っ子次男小2。

「ママ、大事なお話しが2つあるの。聞いて聞いて」

「なに?なに?」

まず1つ目は、

昨日買った国語のノート。

12マスなのに、

ママこれ12行だよ。

あ〜やっちゃった😵

ごめんごめん

そして、もうひとつは、

これ!これ!

連絡袋から出てきた1枚の紙。

ギャーーーーーーー🥶🥶🥶

旦那さまの給料明細だーー!!

ありえない

ありえない

信じられない

子供の宿題のプリントと思い、

連絡袋に入れてしまうなんて…

………ありえない

2月のセミプライベートレッスン

 

昨日は朝から本当に雪が降りました。

天気予報すごい!

その雪の中、テニスの試合会場へ向かいます…(複雑な気持ち)

天気が悪くても会場に集合し、そこで判断が伝えられます。

 

結果。

2時間待機。

 

その後、どうにか雪もやみ、コートも乾き、

強風の中試合が始まりました。

 

ささささささ寒いです。

 

こうして冬の大会に臨んでいます。。

 

 

さてまもなく2月

暦の上では「立春」を迎えます。

春ですよ〜〜!

 

石岡クラス少人数制セミプライベートレッスンでは

骨盤調整自力ケア(ビューティ・ペルヴィス®︎)

と、

 

筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐし全て行える

からだバー®︎エクササイズ

の2本立てです。

 

体験は初回1,000円です

自力で行えて、身につくと一生モノです!

ご予約お待ちしております!

ご予約はこちらから

明日は雪予報

いつから降っていないのか?

全く雨が降りませんね。

乾燥してます。カラカラ〜

インフルエンザ大流行ですが、唾液を促し、免疫あげて乗り切りたいところです!

今日は土浦市水郷体育館講座。

美骨盤!調整ダンス(フローダンス)

ラテンのリズムに合わせて、骨盤周辺を総動員!

調整しながらも、発散できる!

しかもこんな寒い中でも素足で動くんです。

確かに最初は足先冷えてますが、終わる頃にはポカポカです!

汗もかいて、スッキリ!

血流アップ👌

気持ちいいです!

週1のお楽しみ。

大好きなメソッドです❤️

明日は茨城でも雪予報☃️

そんな中、一日中テニスの試合で外にいます😭

どんなに天気が悪くても、現地集合。

どうか降りませんように🙏

大阪なおみ

全豪オープン明日決勝🎾

がんばれー!!

長男がんばれー!!😄

滞ってました

新年早々、携帯機種変更をし、

前の携帯から簡単に引き継げたものもあれば、なかなか引き継げなかったものも。

その1つがブログ😓

パスワードやら、ユーザー名など、本当に記録しておかないと大変です。

今は、ほとんどがアカウント、パスワードですもんね。

苦手だから…と言ってられません。

将来は、遺言もパスワード?

携帯とにらめっこな日々が続き、目も、首も、肩もガチガチ。

もう、からだバー®︎で木圧が欠かせません。効果大!

これは自分が一番驚いてます。

そして、

美味しい甘夏のママレードで、

爽やか〜〜✨

生徒さんの手作りママレード✨

最高に美味しいです!

風邪対策にもなりますね!

この時期を乗り越えるぞ〜

滞ってた身体もブログも流れ始めまーす😄

2019年宜しくお願いいたします

 

明けましておめでとうございます

 

1/3、お正月休みはのんびりと過ごしております。(寝坊し放題!)

また5時起きの日常に戻るかと思うと…そろそろリズムを戻さなければ…😫

 

新年レッスンスタートは

1/7(月)からとなります。

ペルヴィス/10:00~11:00/ロハススタジオ

 

 

 

 

 

 

☆水郷講座/骨盤調整ストレッチは1/9〜スタートします。

☆水郷講座/美骨盤!調整ダンスは1/18〜スタートします。

☆そして1月から笠間市で新しく「からだバー®︎」のサークルが立ち上がりました。

1/15スタートします!月2回の開催となります。

 

 

E-line 、水郷講座、かさまビューティ・ペルヴィスサークル、かさまからだバー®︎サークル

本年も宜しくお願いいたします。

E-line 坂口悦子