「fitnessroomボディリマインド情報」カテゴリーアーカイブ

子供の競技能力あげるには・・木田まで(笑)

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

最近、キッズアスリートのパーソナルの
依頼が増えています。

学校からこのような案内が届きました

惜しい・・・

いいところまで来ているんだけど、

これは対処方法にしか過ぎなくて、
ここに至る前に

大切なことがあってそこをわかっていないのが
今の教育・・スポーツ教育の現場です

 

だから子供たちは成績に伸び悩み、
技術の取得がスムーズにいかない、

技術はあるのに試合で活かせられない・・

 

 

何が必要なのかを指導者が理解していない

だって自分たちが子供のころは
そんなことしなくても、からだが動いたから・・。

 

今と昔は違う・・。

今の環境と昔の環境は違う

 

だから、わざわざからだの使い方や
基礎的な能力を高めることをしなくてはいけない
それがないと練習にも耐えられないし、

技術の習得なんてもってのほか・・・

 

無理やり身に着けたテクニックによって
使い切れていない部分に負担がかかり
ケガに繋がる・・・

 

そうなる前に・・

そうなる前に・・・

 

できることがある。。。。

先日伺った沼ノ端ミニバスチームの皆さんは
私が伝えたからだの機能を高める

動作のルーティーンをウォーミングアップに
そのまま活用してくださっているそうです。

うれしい。。

そして、また個別に何かからだの癖があったり
個人的にこうなりたいという目標があったり、

 

チーム練習では補いきれない部分があったら、

是非私のところに来てほしいです

 

姿勢はとりあえず確実に変えられます。

子供たちはまだ筋肉をちゃんと使う感覚が
身についてはいないけど、

この位置がいいポジションなんだ!
という感覚を覚えさせてあげることはできます。

小学生パーソナル4000円
中学生5000円
高校生6000円
社会人未満7000円

[email protected]まで。

 

 

 


月イチ土曜日ジャンプ倶楽部のご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

からだジャンプ®の月イチレッスンを土曜日に
開催しています。

3月はタイミング合わず・・・( ノД`)

4月13日開催します!

①13:30~からだジャンプ®
②14:30~からだジャンプ®
③15:30~親子ジャンプ

です。現在

①はあと1名、②はあと4名、③はあと3名
空きがあります。

[email protected]まで連絡くださいね

 


4/13 苫小牧でからだジャンプ®️します

苫小牧自民党17万人

北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです✨

fitnessroomボディリマインドで、  土曜日月イチジャンプ®️倶楽部開催します

 

 

4/13

[email protected]

まで

申し込みください!

 

まだトランポリンエクササイズやったことない人✨

いつも楽しみにしている人!

あつまれ~✨

 


貴方が泣きたい気持ちの時、私も涙が出ます

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

 

なんと、忘れていた・・・(笑)
今月は私のスタジオ
fitnessroomボディリマインド3周年・・・

あのスタジオは自宅ではなく、
ちゃんとテナントを借りて、私の父が
沢山サポートしてくれて、

 

改装しました。

スタジオのテナント探すのを
相談したのは今は亡き 矢木さん

キックボクサーと一緒にスタジオを創ろうか・・
みたいな話までいただいたこともありました

 

命の大切さ、食事の大切さを教えてくれた

生前

『木田ちゃんは自分の思ったことを
どんどんやればいい
きっと伝え続けていたら同志は自然と集まるよ』

と言ってくれて、なんども背中を押してもらえた。

素晴らしくアツくストイックな社長でした。

矢木さんのお店に予約した際、

お客様がお誕生日なので
サプライズでケーキを出したいんです・・・

 

とあらかじめお話したら、
その方の出身地も聞かれ、きっと味の嗜好
等を踏まえて料理を出してくださったのでしょう

 

そして、どこで調べたのか、

私もおんなじ誕生日ということを知って

ダブルサプライズで小さなケーキまで・・・・。
これがおもてなし

というんですよね。
一歩さきゆく、やさしさの好意が
『お も て な し』

その方に寄り添う・・

 

とゆうこと。

私はスタジオの契約するときに
1年以内に退去する場合は・・・・

という規約の項目を見て、

1年できるかな・・

 

と正直不安もすこしありました。

それと同時に、
何人かの方にこんな小さなスペースじゃなくて、

思い切ってスタジオ作ってレッスンたくさん
やったほうが
お客さま来るんじゃない?

 

とも言われました。

1年運営出来たら、
大きな場所に移転しよう!なんてことも

そのうち考えました。

 

だけど、

この小さなスペースは魔法の空間になったんです。

 

ここに来ると、

心が安らぐ

 

ここに来ると

不安が消える

 

 

ここに来ると

笑顔になれる

 

 

ここに来ると

未来が明るくなる

 

 

だから、

ここに来たくなる

 

ここに来ると

あした、また頑張れるから

 

私はこのスタジオをつくる最初の
理由として、

退職する父が働き、活きる場

というものを作りたくて
最初につくろうとおもいました

 

自分がやりたい、やりたい・・・

が先ではなく、
誰かのため・・・という明確な
ターゲットがいて、

そこから取組み始めて
徐々に派生し

 

今の形に至ります。

一人一人の心と体に
寄り添えるのは

このスペースだから・・・なんだと
思っています。

 

皆様のおかげで運営できています。

皆様が来てくれるから

また明日もやろう!って思います。

 

これからもみなさまに寄り添い
皆さんがうれしい時は私もうれしい、

皆さんが悲しい時は一緒に悲しみ、
解決策を探し、話を聞き、

 

皆さんのために自分にできることは何かを
かんがえるのが

 

私の生きたい道です。

パーソナルトレーニング、セミグループレッスン
随時お受けしています。

お気軽にご連絡ください。
[email protected]

これからもfitnessroomボディリマインドを
よろしくお願いいたします。

 

 

 


オリジナルプログラム ボディリマインドグルーヴィ

苫小牧市民17万人

北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです。

 

わたしがよく、ワークショップやズンバのウォーミングアップの流れなど、自分のなかで無意識で当たり前のように動いていた

ルーティンが実は参加者の皆さんの脊柱のアライメントを整え、

それにより股関節、肩関節、肩甲帯などをニュートラルにし、そこから動いていくので体は無理なく自然に

 

いい状態になる、、、と言うことに気付いたのは

二年くらい前でした。

 

日頃、ウォーミングアップは、、とゆうか、プレコリオ以外ほぼ即興ですが、

コリオから考えていくときより、

体の動きを高めてから流れるようにコリオを繋いでいく方が身体に負担がかからない流れをつくりやすい、、、

し、お客様レベルに合わせる事が容易にできる!

実はこの一年くらい様々な方からの学びをとおし、自分自身の体感覚や、お客様のはんのうをみながら

楽しく流れるようにダンスをしている感覚で気付いたら身体が調整されていた!とゆうプログラムを作る作業を頭の中でしていました

 

いろんな、方法を導きだしたけど、

やっぱりわたしはダンスは出来なくても

ダンスしているかのように

動いていたい、、、✨

 

この度、少人数ですが、わたしのスタジオで提供します✨

8/20  20:00~21:00

fitnessroomボディリマインド

3000円税込

定員4名  あと2名です。

 

[email protected]まで連絡ください✨