親子すまいるフェスティバル❗いよいよ明日💖

京都市右京区で開催される第1回

✨✨親子すまいるフェスティバル✨✨

京都の運動指導者の皆さんの愛がいっぱいつまったこの企画❗

キャロル一家も、ミニトマト体操させていただきます🍅

今日は、5人でリハーサル❗

なぜかいつの間にか5人に(笑)

熊本地震でいっぱい助けてくださった皆さんに、笑顔と元気で恩返しできるように✨✨

精一杯お届けします💖

一緒に踊ってくださいね🎵

サブスペースでは、今話題のからだバー®エクササイズをお届けします❗

親子すまいるフェスティバルで

お逢いしましょう💖💖

【親子すまいるフェスティバル】⬇⬇

http://pracefrydekmistek.info/me/oyakosmile

【株式会社 えがおファクトリー】


サポモ&スマスポの愛ちゃんと💕

メッツのフィットネスプレナー合宿の同期で

NOBRAND Infinity サポモ&スマスポの

の愛ちゃんに逢えました💖

オステリア・ルチアーノまで、スマスポ終わってかけつけてくれました😊

未来に向かってかんぱーい💕

このツーショットは宝物っっ!!

NBIの愛ちゃんポーズ❗

ミニ🎶トマトマ🎶ポーズ❗

合宿から、テニスサークル スマスポ を立ち上げて頑張ってる愛ちゃんにほんとに刺激受けてます💖

逢ったら元気になれる!!!

そんな人との出逢いが、私の原動力になってます💖

逢いたい人には、逢いに行く❗❗❗

熊本に大阪からバイクツーリングで来てもらった、テニス大好きな新免さんもFB見て、飛び入り参加してくださって❗

なんとも幸せな一時を過ごせました✨

そしてーーー❗❗❗

家族揃ってNBIポーズ💕

これがやりたかったんだよねー❗

最高の一時でした✨

愛ちゃんの夢ブロはこちら⬇💖

http://pracefrydekmistek.info/keepsmile


大阪オステリア・ルチアーノさんへ(第1話)✨

やっと行けました💖💖💖

開店当初から、キャロルセブン🍅を使っていただいたお店❗

吉岡ご夫婦と娘さんにも逢え、

キャロルポーズやってくれました🎶🎶

個人販売に踏み切って、初めてのお客様が

オステリア・ルチアーノさんなん❗

こだわり抜いた食材を使っておられ、味は絶品❗❗

生産者の物語をお客様に伝えていきたいという、吉岡ご夫婦のお気持ちが、お料理一つ一つに込められていました💕

お皿ごとたべちゃいくらい美味しかったー(笑)

取り合いしながら食べました❗

キャロル純!!大人げない(笑)❗

素敵な素敵な思い出になりました💕💕

そしてーーー❗

一緒に行ったスマスポ&NBIのサポモの

愛ちゃん🎶とのお話は第2話でー💖

大阪の今福鶴見のオステリア・ルチアーノ

是非ご来店くださいね💖💖

株式会社 えがおファクトリー 

J-farm 代表 徳山 純一、I-fit代表 徳山いつ子


特別養護老人ホームもやい処✨もやい地域の力!でからだバー®❗

特別養護老人ホーム もやい処さんのご依頼で

地域活性化、地域への発信!

もやい地域の力で、

からだバー®をさせていただきました。

福祉施設で運動の大切さを伝え、からだバー®エクササイズをお届けできる!

私がやりたかったことです!

地域の方々、施設の利用者さんにたくさんお集まりいただきました❗

先ずは、からだの使い方や体操をお届け✨

そして、からだバー®エクササイズ❗

筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐしの5つの要素で健康能力を高めます✨

椅子に座ってエクササイズ❗

「こら~よかねー❗もぉ腰のかるなった!」

「あー!よかよか!気持ちよかね❗」

立位でのエクササイズも!

歩くのがやっとの方もいつの間にか動いておられました!

最後は、ゆっくりほぐし

「みんなで寄って、これからもからだバー®続けますね!」

と言うキラキラな笑顔が印象的でした✨

ミニトマト体操も🎵(笑)

最後に皆さんとパシャリ📷

表情までイキイキされました❗

「来てよかったー!月1回やってもらいたい!」

と言っていただきました😊

これからも、健康未来へ向け、どんどん発信してまいります!

私だからできることを一つ一つ✨✨


産後ママビクスにからだバー®を❗

行政の公助事業、子育て支援の運動支援が玉名市になく、

「それならやりましょう!」

と4年前にスタートした産後ママビクス。

今年からからだバー®エクササイズを取り入れています! 

昨日で1ヶ月がたち途中経過の体組成測定!

今まで改善が難しかった、骨格筋量、基礎代謝量の数値の改善がみられました!

2キロ減、3歳若返ったママも✨

目に見える変化に、

「やったー❗これからも続けます❗」

と跳び跳ねて喜ばれました😊

産後の体型や不調の改善、産後うつ予防を目的に始められたこの事業に携わることができ、どんどん結果がでて、私自身も嬉しいです。

ママ達の笑顔の為に、いろいろなところで、産後ママのエクササイズを!!

そして、からだバー®を取り入れていただきたいです。

今回も、

リズムEX🎶からだバー®❗ミニトマト体操🍅

夏休みでお兄ちゃん、お姉ちゃんも一緒に来てくれました😊

子供達のはしゃぐ姿!

なんとも言えません💕

からだバー®が、電車になりました💕

京都でも、からだバー®とミニトマト体操お届けします❗

是非ご参加ください😌

からだワーカー、健康運動指導士、

教育学学士、キャロルセブン農家

株式会社 えがおファクトリー  I-fit代表

徳山 いつ子

日本からだワーク協会

NBI 新作のご注文は25日まで❗❗