ゆらぐ季節🍀

豊田市といえば

の企業様で

「骨盤コアエクササイズ」

「ストレッチポール」

のレッスンを担当しています🍀

 

 

 

今日は

「ストレッチポール」

 

 

 

GWあたりから

寒かったり❄️

暑かったり☀️

朝晩の温度差

 

さらに、

ゲリラ豪雨☔など

 

 

身体がおつかれモードの方が多いように感じる今日このごろ🍀

 

 

GW明けの先週の講座は、お休みされる方が多く

今日は、みなさん、帰ってきました☺️

 

 

「やっぱり動かないとダメですね」

という、お言葉と表情に

本当におつかれモードが伺えました😅

 

 

そんな様子のみなさんに

ボディケア中心レッスンに😌

みなさん、レッスン後、半分寝ていらっしゃった様子

よかったです✨

 

 

こんな季節のときは

とにかく

無理しない🌈

ですね🍀

さぁ、来週はどうかなぁ😄