「マタニティ」カテゴリーアーカイブ

マタニティさん運転🚗💨

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさんへ運動指導しています✨

 

 

今日は臨月、お産が近いかたが半分も✨

いらっしゃいました🍀

 

 

 

いつまで運転したらいいんだろう

 

 

素朴な疑問が、

メンバーさんから上がりました✨

 

車社会の愛知県、

公共の乗り物では限界があります。

 

 

経産婦さんは、

上のお子さんの事情もあり

たぶん、陣痛が来る前、

通常の生活ができる状態まで

運転されるかたが多いかもしれません。

 

 

もちろん、

危険があってはいけないし、

いつまで運転?って

ボーダーラインはそれぞれですが…

安全な範囲で

そこに尽きます。

 

 

ご自身のなかで、

もう、こんなにお腹が大きいのに運転無理かも⁉️

って思ったら

やはり、

やめておいたほうがいいと思います🍀

 

 

もちろん、陣痛が始まったら、

運転はNOですけどね✨

 

 

今日はそんな疑問について

みなさんとシェアしてみました🍀

 

結局、みなさん、

家庭環境よりけり

が回答でしたが

 

なにより、

陣痛が始まるまで

ストレスない生活が一番ですね✨


母子手帳🍀

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックで

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

母子手帳🍀

妊娠初期に受け取ったときの

ワクワク😃💕

母になるドキドキ感は

たまらないですね🎵

 

 

 

母子手帳には、デザインによって

様々種類があります✨

 

 

ミッキー、プーさん、ミッフィーちゃんまで✨

表紙を選べる自治区もあるようですが

基本的に、決められたデザインの母子手帳をうけとるところが

ほとんどです✨

岡崎市は

10年以上クリニックで運動指導を担当していて

ずーーっと

変わらない

 

 

ピンクのかわいらしいオリジナルデザインの母子手帳です✨

豊田市民の私としては

シンプルなベーシックな豊田市の母子手帳よりも

かわいいなぁと

個人的には思うのですが

 

 

みなさん、感覚はそれぞれ🎵🎵

 

 

ミッキーちゃん、ミッフィーちゃんの

母子手帳の

お隣の市✨

 

 

やはり、ママウケが、いいですねぇ❤️

 

自治区の方がデザインをセレクトされるようですが

自治区の方針や色が

見えます☺️

おもしろいですね🍀

みなさん、どんな母子手帳でしょうか✨


お腹の赤ちゃん👶

岡崎市にある、

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

今日の

マタニティエクササイズ

にて

運動前、運動後

赤ちゃんの心音チェック時

ものすごく動く赤ちゃん👶に

思わず

かわいいーーーーー❤️

と思う私。

 

 

 

ママのお腹の形が自在に変わります😆

 

 

心音チェックの機械をお腹に当てられると

逃げる様子の👶ちゃん❤

かしこいなぁ😆❤

 

神秘ですよね✨

 

 

 

 

目の前に見えないけど

確実に

ママとは別の生命がここにある✨

すごく、神秘的です✨

 

出会えるそのときまで、

ベビーちゃん

お腹のなか生活🐤❤

楽しんで🎵

 

 

 

ベビーちゃんの心拍数は

だいたい

ママの心拍の2倍✨

そして、120~160くらいがベスト❗

 

 

ママ自身が呼吸が荒れているときは

ベビーちゃんドクドク💔

赤ちゃんのためにも、

深い呼吸は大事ですね🍀

 

 

お腹のなかにいるという幸せを

いっぱい楽しんでマタニティライフを

大切に過ごしてください🎵

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

次の企業様のレッスンで

素敵な🎁✨いただきました❤️

サザエさんマシュマロ❤

ありがとうございます✨

絵を見ていても楽しいです😆

Sさん✨ありがとうございました☺️❤


心の解放🌈

毎週火曜日パーソナルトレーニングで

お家に伺って指導させていただいております🎵

 

60代女性のお二人に❤️

 

 

メンバー様とのお付き合いは、かれこれ

15年以上だと思います😆

 

 

出逢いは、あるスポーツクラブでレッスンを受けてくださっていたところから🎵

私が二人目を出産後、たまたまご連絡があって、パーソナル指導がスタートしました✨

 

 

 

お二人にパーソナル指導を始めてから

8年?くらい?

 

 

 

60代とは思えないクビレと

いい感じの6パック、お腹を持ち合わせていらっしゃいます❤️

 

 

いつも、レッスンしながら、いろんなお話をします✨

そのお話が、また、楽しくて楽しくて🎵

 

 

Bodyの話から、恋愛の話まで❤️

 

今日は産後、子育てうつについてのお話🍀

 

 

ほんとに、納得💡

 

そして、乗り越えられたメンバーさんに尊敬の気持ちです✨

 

 

産後うつ

現代も、重要に受け止めている事柄です。

 

 

かなしいことに

産後の死因

第一位 自殺

なんです。

この現実を、何とかしなくてはいけない。

 

心からそう思います✨

 

 

 

虐待などの状況をなくす意味でも

産後うつ

は、重要な課題です。

 

 

エクササイズに来てくださっているかたは

まだいいのです。

 

 

 

来れないかた…

救わないといけません。

とても、ナイーブな事情ですが

気づくのは

ご家族、ご主人です🍀

 

 

どうか、健やかに子育てがすすめられますように✨

ぜひ、身体を動かして

少しでも身体と心を解放してあげてほしい✨

今日は深く思いました✨


産まれました👶のお知らせ💕

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ運動指導をしています✨

 

 

嬉しいお知らせが届きました❤️

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティエクササイズに通ってくださっていた

里帰り出産のメンバーさん✨

 

 

九州で無事、ご出産された報告をいただきました☺️

 

 

大変なお産だった様子ですが

乗りきった母の偉大なパワーと愛を

文面から感じました🍀

 

 

幸せのお裾分け❤いただきました😄✨

 

ほっこりです🍀

 

 

まだ、入院中ななか、こうしてご報告いただくことが

本当に恐縮ですが

インストラクターやっていて、よかった❤️と思える瞬間です🍀

また、岡崎へ、帰ってこられたら

産後のエクササイズへ来ていただけるという、嬉しいお話に🎵

お会いできることが、とっても楽しみです🍀