「産後ママ・ベビー」カテゴリーアーカイブ

マタニティさんから産後ママレッスン納め🌈

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんの

運動指導をしています✨

 

 

今日は2018、

マタニティさん、産婦さん

クリニックでのレッスン納めでした🍀

 

 

マタニティさんのレッスンは

ママと、お腹のベビーちゃんのメディカルチェックから

レッスンスタート✨

マタニティさん、

日々、ベビーちゃんが成長していて、

日々、ママのボディに変化があるので

レッスン前後のメディカルチェックは重要です✨

 

 

37週以降のかたもいらっしゃいました🎵

もう、正期産(37週以降)に入られているかたは、いつ、

陣痛が始まって、ベビーちゃんが産まれてきても

大丈夫。ですので、遠慮なくおもいっきり運動していただいてOK❗

 

 

 

けれど、皆さん、この頃に産まれてきてほしいなぁという希望はあるものです✨

 

 

皆さんの事情に合わせて動いていただきました。

 

 

 

 

そう、クリニックでのレッスンなので

 

以前

 

陣痛が進みながら、

レッスン受講してくださり

最後のリラクゼーションで破水

レッスン終了一時間後、ご出産🐤

というかたも

いらっしゃいました。

 

 

 

クリニックだからこそ、可能なプログラムです🎵

 

 

 

 

年明けレッスンで、皆さんお会いできるかな?

もう、ご出産されていらっしゃるかな?

 

 

マタニティさん年末年始、素敵な年越しを🎵

そして、ご出産へ向け、エールを送り、

マタニティレッスン納め、させていただきました❤️

 

 

 

 

そして✨

午後は、産後の

「美ボディ」

骨盤周囲の調整系のレッスン🎵

本日、卒業のかたが3名いらっしゃいました✨(お子さま一歳で卒業)

 

 

 

皆さん、熱心に産後のクラスにご参加いただいたかたばかりで

 

 

さみしい気持ちと

今後の子育て✨&、

みなさん、将来、第2子希望のかたばかり❤️

 

 

 

クリニックに戻って来られるのを

お待ちしています❤️

 

というエールを送り、レッスン納めさせていただきました🎵

 

 

 

みなさん、嬉しいお言葉をくださって🎵

インストラクター冥利につきます❤️

 

 

こんな素敵な

私好みなもの

いただいちゃいました❤️

わーーーーい❤️

梅😍😍😍😍😍❤❤❤

でもでも、もっと、嬉しかったのは

メッセージカード❤嬉しいお言葉と❤️

わーーー

ちゃんと

NBI着てるよ❤️❤❤

 

 

思わず

家族に自慢しちゃいました😆

 

 

 

マタニティさんから始まる

運動習慣🎵

これからも、丁寧にお伝えしよう❗

 

 

そう、心に刻み、

2018のクリニックレッスン納め

してきました🎵

 

 

 

出逢いに感謝✨

幸せのお手伝いできることに感謝❤

みなさま、心から、ありがとうございます✨

よいお年をお迎えください❤️

クリニックもお正月の装いです🎍


産後の母親教室🐤🌈リフレッシュクラス

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんに運動指導をしています✨

 

 

 

今日は産後2~3ヶ月のママとベビーちゃんが参加する

母親教室

「リフレッシュクラス」🌈

お一人目のママも、

経産婦さんも、二人、三人、四人、以上?の子育てに慣れてきた頃

ご自身の疲れに気がつく時期

でもあります。

 

 

 

初めは、子育てに一生懸命✨

けど、慣れてきたこの2、3ヶ月頃…ママが体調崩す

って、よくあることです🍀

 

 

そんな時期だからこそ

ココロ解放してほしい✨

 

 

そして、ご自身の身体にも向き合ってほしい❗

そんな、想いがつまった教室です。

 

 

 

前半はベビーちゃんがメイン🎵

ベビーマッサージ、ベビービクスのご紹介です☺️

終わると、ベビーちゃんの身長、体重計測

そして、

ママのボディのお話です。

 

 

 

妊娠、出産によって

・どのようなダメージが起こったか。

・今の状態

・どうすれば…

について、お話し、

日常プラスα

でできる、ケアをお伝えします✨

 

 

 

たくさん、伝えられても

続かなければ、意味がない❗

 

 

日常になかでできる

ほんの少しの、意識で

変わる❗

 

 

みなさま、それならできるかも⁉️

という表情で

トライしてくださました🎵

ベビーちゃんも寝返りトライ✨してます☺️❤

ご自身のケアにも

ベビーちゃんのエクササイズにも

前向きなママばかりです🎵

 

 

 

手法を

知っている

知らない

では、ココロの解放感も違います✨

 

 

 

疲れちゃったら…クリニックのレッスンへ…

ココロ解放にいらしてください🎵

笑顔溢れる子育てになりますように🍀


✨🎄✨パパママベビービクス✨🎄✨

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんに運動指導しています✨

 

 

 

今日は、月一回の

🐤パパママベビービクス🐤

 

 

今日は2018ラストの

パパママベビービクス✨🎄✨

 

 

3ヶ月から1歳のお友達が

ご参加いただきました😆

 

 

 

マッサージ

ベビービクス

運動脳への刺激

さらに、

視覚の刺激

今日は12月お誕生日

1歳のベビーちゃんが4人も✨いらっしゃいました🎵

記念に

4人、みんなで

ニッコリ📷は難しい😆

 

 

今日はクリスマス🎅近いということで

✨🎄✨✨🎁✨手形足形プレゼント✨🎁✨✨🎄✨

足形はすぐに

手形は、ずっとグー✊✊💨💨のベビーちゃんも🎵

 

 

それが、またかわいい❤️

 

 

 

卒業されるベビーちゃん

毎月、成長が楽しみだったので

さみしいですが😢

 

 

ベビーから幼児さんへ

大きくなった嬉しい門出ですね✨

最後のバイバイ👋

みんな

大きくなって、また、会おうね❤️

 

 

 

ベビーちゃんご卒業、おめでとうございました✨

出逢ってくれて、ありがとう❤️

 

 

パパママの人生にとっても大きな変化のあった一年✨

おめでとうございます❤

 

 

2019も

パパママベビービクス✨

たくさんのファミリーさんにお会いできるのを楽しみにしています🎵


m&n2018レッスン納め🌈

塩見なつこインストラクターとの

女性のための

エクササイズサークル

m&n

本日、2018レッスン納めでした🎵

 

 

 

もう、園児さんたちは冬休みに入っているところもあるようで

みなさま、ママさんバタバタな時期、

少な目の人数でしたが

 

 

裸足で寒いなか、

じっくり汗をかいていただきました🎵

最後のストレッチでは…

園児さんも首のストレッチしてくれて❤

かわいいーーーーー❤️

 

 

 

そして、べびちゃん抱っこのママ達、

がんばってくださっているご様子に

ほっこりです❤

 

 

 

《ママは貴重な時間を大事にされていること、理解しています✨

もっと、動きたい❗と思いつつ、我が子が求めてきたら応えてあげる✨母の愛です❤️》

 

 

 

 

2018m&n、ありがとうございました✨

春から9年目を迎えます✨

活動開始の時からのメンバーさまもいらっしゃいます❤️

 

 

メンバーのみなさまもmnも

共に年齢を重ね🎵

お互いのこどもたちも成長し、

メンバーのみなさまが

一緒にmnを盛り上げてくださり

心から感謝申し上げます✨

 

 

2019m&n、

よろしく

お願いいたします✨


クリニックでからだジャンプ®🌈

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんに運動指導しています✨

 

 

 

10月より導入された

からだジャンプ®

5名限定でしたが

 

 

好評により❤

クリニックさんが、

トランポリン3台追加してくださいました✨

✨✨✨ありがとうございます✨✨✨

 

12月より8名でスタート🎵

1月中旬まで満員御礼❗

 

 

 

初めて参加のかた

トランポリンの特徴に不安な様子でしたが

ウォーミングアップが終わる頃には

陸に降りる方が

しんどい様子🎵

「普段、汗をかきづらいけど、ポタッと汗落ちました😆」

嬉しいお言葉いただきました✨

産後特有の悩みも改善しつつ

代謝アップ✨

 

 

ココロもカラダも軽く、子育てしてほしい✨

ママが元気だからこそ、子育ても笑顔に🎵

 

 

心から願って🎵

来週も開催します❤