🌈感謝🌈

「いつも、ブログ見てますよー🎵」

のお声、ありがとうございます✨

 

 

ブログを開設してから、ほぼ、毎日、更新させていただいております。

レッスンのあれこれ

イベントお知らせ

my story…まで

あれこれ、

 

 

 

内容に決まりはありませんが

私のなかで毎日書くことが励みになっています🎵

 

 

どうでもいい話もあったりしますが😅

 

 

いつも、読んでくださり

心から

心から

感謝申し上げます✨

 

 

 

今日のレッスンでも

ブログの

「○○のエピソード……😄」

といつも、ブログを読んでくださるメンバーさんとの会話。

 

 

毎日読んでくださっていることが

本当に本当に嬉しい🎵🎵です🎵

 

 

 

心のなかで

「わーーーーい❤️」

と大喜びしてるんですよ🎵😆🎵

 

 

これからも、あれこれ書きます(笑)

どうぞ、よろしくお願い申し上げます🎵

そして、

今日はHappy Halloween🎃でもあり✨

🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃

✨✨NBI✨✨

コラボT、スリムキャップ手に入れる

ラストday🎵

まだ、間に合います‼️


サプライズ🎃ママたちの🎵

岡崎市にある

あさひこ幼稚園のママ向けに

毎週火曜日

エアロビクス指導をしています🎵

 

 

 

ママが主催で、

お世話係さんという、

いわゆる役員さんが、エアロビクスの会を運営してくださっています🎵

 

 

 

今日はハロウィン🎃間近‼️

ということで

いつも、ママについてきてくれている

未就園の小さいお子さまへ

 

 

✨🎃✨🎃サプライズ🎃✨🎃✨

 

 

 

レッスン後

トリック・オア・トリート🎵

おやつをプレゼント❤

お世話係さんが企画してくださいました❤️

小さいお子さんたち

😍😍どぎまぎ😍😍

 

もらっていいのかな?

 

いいんだよね?

 

 

 

っていう、仕草、たまらなく

癒されます❤️

 

 

 

この箱のデザイン

お世話係さんに保育士さんがいらっしゃるようで

手作り✨

文字も

細かいところも全部切り抜いて✂️デザインされていて✨✨✨✨

 

 

 

さすが❗

プロの技に感激✨

 

 

 

お世話係さんのサプライズ大成功✨

 

 

 

 

ママたちの協力のもと、

エアロビクスだけでなく

様々な、活動をされている

あさひこ幼稚園✨

野外活動も多く、素敵な園です❤️

 

 

 

私も、

トリック・オア・トリート🎵

いただいちゃいました❤️

ありがとうございます❤️

これからも、パワフルなママたちと一緒に

心と身体を元気に✨

エクササイズしていきます✨


からだジャンプ®🎵

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんに運動指導しています✨

 

 

 

先日

産後ママ向けに

トランポリンエクササイズ

からだジャンプ®にご参加いただいたメンバーさんから

嬉しいお言葉を頂戴しました✨

「先生が言ってた通り‼️あのときは、しんどくてしんどくて仕方なかったけど

家に帰ったら、家事もスイスイできるし、次の日も筋肉痛がなかったです🎵」

 

 

まさに✨

からだジャンプ®の不思議なんです👀‼️

たしかに、そのときはハーハー💦💦

もうしんどすぎる😣😣😣😣

 

 

ですが…

 

 

 

しばらく経つと

しんどくない‼️むしろ、スッキリ‼️

そして、代謝もいい状態が続く‼️

痩せたい方、にはもってこい🎵です😁

すでに、12月中旬まで、満員御礼✨

たくさんの方に体感していただきたいです❤️


🍀チャリティーヨガ🍀

自然災害の多い2018

7月、西日本大豪雨被害

私たちにできることはないか

地域の方にご協力いただいて

7月に企画しました✨

行事が多い時期、

行きたくても、用事が…

と、事前にお話してくださった方も…

✨みなさん、心はひとつです✨

お子さんから大人の方まで🍀

50名弱のみなさんが

ご参加くださいました✨

 

 

みなさんのお気持ちのおかげで

24,850円

義援金が集まりました。

 

 

すべてを

豊田市社会福祉協議会を通じて

西日本豪雨被害 広島へ

義援金として寄付させていただきます🌿

ここまで

7月から、私の想いを、無理にお願いしたこの企画

実施まで運んでくださった

地域支援のみなさん、

心から

心から感謝申し上げます✨

 

 

 

そして、ご参加いただいたみなさん

心から

心から

ありがとうございました✨

みなさんの想いを被災地へ🌿

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

こんな大事な日に、声がガサガサ、聞こえづらい声で大変申し訳ありませんでした🙏


からだカラー®🌿

今日は

ココカラstudioN.にて

朝活ヨガ

から

岡崎にある

おおはらマタニティクリニックにて

パパママベビービクス

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

改めて

ココカラstudioN.にて

「からだカラー®」

のお勉強、体験会でした✨

山田祐子先生

が、初めて豊田市に来てくださいました✨

カラーには、それぞれ意味があって

自分を取り巻く、環境、想いで

セレクトするカラーが変わる

そして、

ヨガのチャクラでもある

7キーズ、

それぞれのポイントを

カラーをイメージして呼吸する

イメージしながら呼吸、動くって

初めは難しく…

 

 

 

 

けど、

確実に脚が変わりました😆✨✨✨

本当に✨

これは、ぜひ、みなさんに体感いただきたいです‼️

最後の

黄色のカラーを

イメージしながら呼吸

 

 

 

これは、

しっかり

入ってきました✨

 

 

 

頭が身体がふわふわ

不思議な感覚でした✨

身体が軽くなって

不調の声も少し出るように✨✨✨

 

 

 

普段のレッスンのなかで

みなさんに

少しでもお伝えしていけたらと思います✨