からだジャンプ®暗闇✨企業さま講座

昨晩✨

ある企業さまの

仕事後のみなさまへ

 

 

トランポリンエクササイズ

暗闇トランポリン

(からだジャンプ®)講座

を担当させていただきました🎵

 

 

 

なんと❗トランポリン40台以上‼️

 

 

その体育館の様子は圧巻です‼️

 

 

みなさま、

トランポリンエクササイズ自体が初めて🔰

 

 

🎵「トランポリンを押して踏む」🎵

ということをお伝えし

スタート✨

 

 

男性、女性半々。

一部のお仲間のみなさんが

かわいい

「I❤肉」

Tシャツをお揃いで来てきてくださり

気になって気になって

ついつい、レッスン中、

「I❤肉のみなさん元気ーー⁉️」

とうかがってしまいながら🎤展開😆

 

 

 

みなさま、どっぷり、

それはそれは

どっぷり

汗をかいていただきました✨

 

 

そして、

みなさん、弾みながら声を出してくださり🎵

ライヴ状態🎵🎵🎵

 

 

初めてとは思えないみなさんのテンション✨

跳ぶ・弾む

って、なぜ、こんなに人を笑顔にするんでしょう😆❤

 

 

そして、身体にいいことがいっぱい

最高のエクササイズです🎵

 

 

暗闇効果もありますね☺️

また、来週もお邪魔いたします✨

昨日、ご参加いただいたみなさま、そして、たくさんのトランポリンを準備してくださった担当のみなさま、ありがとうございました🌿

↑↑これは、企業さまでなく

ココカラstudioN.での画像です✨

 

 


からだジャンプ®🌈からだワーカーとして

トランポリンエクササイズ

からだジャンプ®

 

からだワーカー®として

インストラクターをしております🍀

 

 

現在、からだジャンプ®指導は

🌈愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

産後ケアのひとつとして

産後ママ向けに

 

 

 

そして、

 

 

 

🌈豊田市にある

ココカラstudioN.さんで

からだジャンプ®

 

 

レッスンさせていただいております🍀

 

 

 

からだジャンプ®グランドマスター

(インストラクターを養成する先生)

の木田麻美先生が

私について書いてくださいました😆✨

 

 

日本からだワーク協会ブログにて↓↓

https://karadawork.jp/blog/2019/02/1031/

木田麻美先生と❤

 

 

なんて、嬉しいんでしょう✨😆✨

 

 

 

産後ママへのレッスンと

studioでのレッスンは

目的が多少違うので

やはり、アプローチも変わってきますが

心地いいカラダへ導いていくことには

変わりありません🌿

 

 

 

そして、今夜は出張講座

企業さまでの

「からだジャンプ®in暗闇」

 

 

 

陸とは違う、無重力

けれど、自身でコントロールして動くことの

難しさ、楽しさ🎵

そして、心地いいカラダへー✨

 

 

先日も

「トランポリンのレッスン受けたことあるけど、弾むのではないのね☺️汗すごい‼️」

「腰痛が治った‼️」

嬉しいお声をいただいております✨

 

 

 

たくさんの方へ

丁寧にお伝えしたいと思います😄🌈

 

✨✨木田先生✨ありがとうございました✨✨


マタニティさんお薬🍀

花粉が今年は

ひどく、飛ぶと言われていますね💦

 

 

私も幼少から花粉症、ベテランです😭😭😭

 

 

 

マタニティさん、身体が過敏になっていて花粉症がひどく出るかた

逆に

今だけ体質が変化しているのか

軽くすむかたも

みなさん、症状の出方はそれぞれですが

 

 

症状が出た場合、遠慮なく、主治医の先生に相談されれば

マタニティさんが安全なお薬を処方してくださいます🍀

 

 

我慢することでストレスをためることなく

なるべく、快適に

マタニティライフを過ごしていただきたいです。

 

 

アトピーさんも同じく、

我慢することなく

主治医の先生に相談してくださいね🍀

 

 

 

マタニティさんでない私たちも身体がゆらぐこの季節🌸

いい季節🌸と感じたいですね🍀

アロマジェル↑

素敵な春を~🌸


マタニティさん素朴な疑問🍀

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんに運動しています✨

 

 

今日はマタニティさんのレッスン✨

マタニティさんより、エクササイズとは別の素朴な疑問を頂戴しました。

 

 

「出生関係の書類にマイナンバーを書く欄があって、マイナンバーが旧姓のままですが、新しい名字に切り替えないといけないのでしょうか?」

 

 

 

マイナンバー自体、いただいたら、一生変わることないもの

ですので

「ナンバーの変更はしなくていいと思いますが…名字の変更…」

ここまで答えたものの

 

 

名字変更までは…確かに…私も聞いたことがなく…

 

「ごめんなさい。市役所さんに問い合わせた方が確かですね」

とお伝えしました。

 

 

私自身は、マイナンバーをいただいたのは、結婚してからなので

そんなことは、考えたことなかったです💦

 

 

 

レッスン終わって、📱で調べると…

やはり、

 

 

名字変更しないといけないようですね

 

 

もう、お産近い妊婦さんには、また、面倒な作業です😭😭

 

 

ただ、ナンバーが変わらないのは確かなので

その出生の書類に問題はないです。

 

 

今日いた

マタニティさん、みなさん

「そう言われれば…」

という表情でお話していました。

 

 

名字変わったら、免許証、銀行名義は変えるけど

マイナンバーカード…

これって、知らない方が多いんじゃないでしょうか…


美里交流館ママフェス🌈

今日は

🌏earth🌏の

みなさんで

豊田市美里交流館ママフェス🌈に出展しました🎵

10分間

1分運動

休憩

1分運動

休憩

を繰り返す

「健康体操メリーゴーランド🎠」

バランスボール、トランポリンも

できます🎵

7人のインストラクターで開催しました❤️

 

 

運動が二の次になってしまうかたも

少しでも、刺激になっていただければ…と思います✨

 

 

いろんな参加者さんたちが集まるフェス

反省点もありつつ

いい勉強になりました✨