コミュ力低い系

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🌻

昨日は…

夜のレッスンをお休みさせていただいて

行ってきました❗️

「吉田都×堀内元

Ballet for the future」

憧れの吉田都さんの踊りを

見れるなんて感無量です😢😢

しかも演目は「ライモンダ」❗️

私が12歳の時初めてプリマをやらせてもらった舞台もライモンダでした。

この舞台でバレエの難しさと奥深さを真に感じた、思い出深すぎる演目です。

いや。

もうね。

完璧な美しさ✨

1ミリの狂いもなく。

正確でありながらしなやかで、粋なアクセントの取り方。

トゥシューズを通して音の上に乗っかっているかのような。

いつの間にか泣いてたよわ。

たまらんわー!

「例え、私があと200年必死こいて練習しても絶対あんな風には踊れないんだろうなぁ〜」

と。

これだからバレエって楽しい❤️

自分にとっての「完璧な踊り」なんて一生できるわけがないから、終わりが無いのよ。

死ぬ間際までバレリーナでいたいなぁ〜と感じさせられます。

その一方…

フィットネスインストラクターとしても活動している私の身体は、もうバレリーナでは無くなってしまっていて😅😅

自宅でトゥシューズ練習したのを撮影してみたら、自分の足の筋肉の付き過ぎ感に引きました笑笑

内側広筋やばー🤣🤣

そんなバレエ続きな今日は❗️❗️

カメイアリーナ仙台での短期バレトン教室がスタートです🙌😊

なんと!定員を超えての応募をいただきまして…抽選となり満員御礼でございます🙇🙇🙇

初めての方も、以前からの顔なじみメンバーも❤️継続してお申し込みいただいて本当に嬉しいです😍😍

最近。いや前から分かってたけど笑

つくづく感じるのですが…

私本当コミュ障!!

レッスン以外でのコミュニケーションが下手くそなので、他のインストラクターさん達のように『メンバーさんと超仲良し!ウェーイ!』ってなるまでに滅茶滅茶時間かかります😅

一時期、頑張ってコミュ力高い系インストラクター目指しましたが…

無理だったので😅

私は!レッスンで勝負していこうかと!

もうね。どストレートに!

回りくどいことしないで

ドカン!とやったろかなと!笑

「コミュ力低い系インストラクター。伊藤美波」

よろしくお願いいたします笑笑

最近のいただきもの❤️

バレエの生徒ちゃんから夏休みのおすそ分け😍

そしてまさかの!

同じタイミングで別な方にそれぞれ北海道お土産をいただく奇跡😮❗️

ありがとうございます❤️

レッスン終わりに嬉しいお菓子✨

いつもありがとうございます😊

私伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいているNO BRAND infinityでは只今サマープロジェクトとして、限定Tシャツ発売中〜🍉

shopをのぞいてみてね→みなみshop

【お知らせ】

前回ご好評いただいたベリーダンサーのためのクラシックバレエ講習。

ご好評により2回目開催が決定いたしました!

前回はバレエの要素を抜粋してお伝えいたしましたが…

今回は!

実際にバレエのレッスンをまるまる受けていただけます!

容赦なくガンガンいきますが笑

ご興味のある方は是非!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【ベリーダンス】×【バレエ】

<ベリーダンスを もっと愛するための Culture à la carte>

(2018年9月21日 開催)

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので

再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。

今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを

ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。

バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を

【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】

Dunyaからのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と

前回のアンケートで一番多かった

【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンス以外のダンスなど、他の目的での受講もOKです。

レッスン詳細はこちら

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

仙台バレエサークルMayura

【今後の予定】仙台バレエサークルMayurawebページ


二足の草鞋でバタバタ

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🌻

今日は打ち合わせ&面談DAY❗️

色んな準備にバタバタです😢

頭も身体もいっぱいいっぱい。

5月辺りからずーっと。

これからの展開のために悩みに悩んできた事が、いよいよ現実的に動き始めました🙇

新しい展開をするために、現在持っているものを手放さなければならず…

かなーり苦戦しております💦

そのせいか、一時は安定していた肌荒れがぶり返しております😱😱

この先もっともっと色んなストレスを抱える予定(笑)なのに、現段階でこれはマズイなぁと!😂😂

そんな時にありがたーい

いただきものフルーツたち❤️

立派なもも🍑

シャインマスカット🍇

豊水梨🍐

尾花沢スイカ🍉

皆んなからのありがたーいフルーツで潤え❗️

私のお肌❗️笑

バレエ教室の小学生達からのお土産😊

夏休みも昨日まで!

10月の発表会に向けての振り付けがようやくまとまりそうな予感❗️❗️

5月から初めてやっとだよー😭😭

ふぅー!

「バレリーナとフィットネスイントラ」

二足の草鞋は忙しい〜😭😭

バタバタ…

バタバタ…

今年は私も出演❗️✨

オーロラ姫に呪いをかける極悪魔法使い😈

黒いトゥシューズ買わなきゃ!!

私伊藤美波がサポーターモデル契約をさせていただいているNO BRAND infinityでは只今サマープロジェクトとして、限定Tシャツ発売中〜✨

shopをのぞいてみてね→みなみshop

【お知らせ】

前回ご好評いただいたベリーダンサーのためのクラシックバレエ講習。

ご好評により2回目開催が決定いたしました!

前回はバレエの要素を抜粋してお伝えいたしましたが…

今回は!

実際にバレエのレッスンをまるまる受けていただけます!

容赦なくガンガンいきますが笑

ご興味のある方は是非!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【ベリーダンス】×【バレエ】

<ベリーダンスを もっと愛するための Culture à la carte>

(2018年9月21日 開催)

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので

再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。

今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを

ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。

バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を

【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】

Dunyaからのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と

前回のアンケートで一番多かった

【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンス以外のダンスなど、他の目的での受講もOKです。

レッスン詳細はこちら



仙台バレエサークルMayura

【今後の予定】仙台バレエサークルMayurawebページ


にゅーほーぷ

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🐠🌻

友達が撮ってくれてた私

肩幅広ー!!

日々のトレーニングの成果ですね笑

あっという間に夏が終わっちゃいますね。

お盆休み明けのバレエ教室でのレッスン🌻

子ども達真っ黒!!!

「舞台近いからまんまり焼けないようにしつね」と言ってはいたけど、まぁ無理よね💦

くっきりの日焼け跡は元気に遊んだ証拠ですね✨

さてさて昨日は…

レギュラーレッスンを終え

秒でシャワー浴びて

行ってきました❗️

待ちに待った「スターウォーズinコンサート」✨

「the new hope」を東京フィルハーモニー交響楽団の生オーケストラ演奏で見れる、贅沢なコンサート😍❤️😍❤️

いやー鳥肌でしたー!

生オケの迫力はやばい!

ヴァイオリンの旋律が心地よい流れすぎて、ついつい踊りたくなりました✨

こうゆう時間大事だなぁ。

忙しすぎて身体も頭も辛かったので、ありがたい癒しTIMEでした😍

頂き物たち😊↓

いつもありがとうございます✨

疲れ切った身体と心に染みます❤️

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠



【お知らせ】

前回ご好評いただいたベリーダンサーのためのクラシックバレエ講習

ご好評により2回目開催が決定いたしました!

前回はバレエの要素を抜粋してお伝えいたしましたが…

今回は!

実際にバレエのレッスンをまるまる受けていただけます

容赦なくガンガンいきますが笑

ご興味のある方は是非!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【ベリーダンス】×【バレエ】

<ベリーダンスを もっと愛するための Culture à la carte>

(2018年9月21日 開催)

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので

再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。

今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを

ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。

バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を

【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】

Dunyaからのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と

前回のアンケートで一番多かった

【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンス以外のダンスなど、他の目的での受講もOKです。

レッスン詳細はこちら



🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

仙台バレエサークルMayura

【今後の予定】仙台バレエサークルMayurawebページ


なとぅー!!

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🐠

なつーー!!!🌻

レギュラーレッスンをお休みして

夏休みをいただいてました!

珍しく3連休😮❗️

実はここ最近働きすぎてか…

体調崩しがち&怪我治らなすぎ

だったので思い切って❗️

三本木のひまわり畑行ったり…

山形の山寺で1000段の階段登って煩悩消したり…

リフレッシュできました🙌

まるまる3日休みなんて

本当に久々すぎて💦

今朝。

仕事の予定で真っ黒になってる手帳を見た時

本当に逃げ出してしまいたくなりましたが笑笑

大丈夫!

ちゃんと働いてます😅😅

ささっ!

joyfitさんでのボディジャムは

明日からmixです😊✨

必死で準備中!

皆来てね〜

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

【お知らせ】

前回ご好評いただいたベリーダンサーのためのクラシックバレエ講習❤️

ご好評により2回目開催が決定いたしました!

前回はバレエの要素を抜粋してお伝えいたしましたが…

今回は!

実際にバレエのレッスンをまるまる受けていただけます🙌

容赦なくガンガンいきますが笑

ご興味のある方は是非!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【ベリーダンス】×【バレエ】

<ベリーダンスを もっと愛するための Culture à la carte>

(2018年9月21日 開催)

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので

再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。

今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを

ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。

バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を

【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】

Dunyaからのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と

前回のアンケートで一番多かった

【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンス以外のダンスなど、他の目的での受講もOKです。

レッスン詳細はこちら

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

仙台バレエサークルMayura

【今後の予定】仙台バレエサークルMayurawebページ


アステカ式

「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🐠

先日はレギュラーレッスンのおやすみを頂いて…

友達の結婚式でしたー💒👰🤵❤️

いやー楽しかった✨

大学からのダンスサークル仲間が集まってわちゃわちゃしました笑笑

余興でダンスもして

幸せたっぷり分けていただきました😍❗️

さてさて!

私がサポーターモデル契約をさせていただいているNBIで行なっている、平成30年7月豪雨チャリティーキャンペーンが本日最終日でございます🙌

皆様是非shopにてチャリティーのご協力お願いいたします🙇

みなみshop

最近のいただきもの

どーん!!

いつもありがとうございます😊

自家製サーターアンダギー

自家製トマト

渋めチョイスのお菓子やら

自家製パン

体調崩しまくりの最近。

いっぱい食べて治します!!

🍙ジャスタ自炊🍙

地味ご飯続いてます笑

地味が一番美味しいよね😅

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🤤🤤

仙台バレエサークルMayura

【今後の予定】仙台バレエサークルMayurawebページ