体力モンスター伊藤

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🌸

ありがたい事に今週もバタバタ😳❗️

バレエにフィットネスに専門学校にヨガに…

で、お前何者やねん!と突っ込みたくなるくらいの感じで生きてます。

色々あって…

毎週水曜は8クラスを担当させていただいているのですが😅💦

↑ヤバイでしょ??笑

頭おかしいよねー笑

自分でもそう思うよ笑

そのラストがオルトスポーツクラブでの「ストイックボディメイク」‼️

クラス構成やら振り付けやらを作ってる時は正直…

『こんなんキツすぎて皆に嫌がられるんだろなー。屈強な男の人しか参加しないクラスになりそうだなー。』なんて思いながら作ったのですが😅

意外や意外にめちゃ人気!笑

そして女性多い!笑

「先生のレッスン全部キツいんだけど、なんか癖になる!」との言葉をいただきました😂

↑これよーく言われるんだけどなんで??😂😂自分でも分からん!😂

私が自分のトレーニングする時の気分で作ったクラスなので…

【1日8クラスやる体力モンスターに着いて行くクラス】の気持ちで受けてもらえれば幸いです笑笑

いただきものの野菜達✨

いつも帰りが遅いので…

お家に着く頃にはシナっとなってしまって御免なさい😭なので、写真はダメダメですが💦

疲れたお肌にありがたいビタミンです❤️

ありがとうございます!

そしていただきもの!びわ❤️✨

びわ初めて食べたー😳!

無知すぎて食べ方分からなくてググりました笑

高貴なお味で美味しかったです☺️🤤🍊

【レギュラークラス情報】

※ZUMBA

新曲2曲追加

*BODYJAM

5/11(土)よりmixスタート!

*FAT BURN DANCE

5/13(月)より新コリオスタート!

【代行情報】

*5/23(木)11:20〜12:10

ZUMBA宮西さん→ZUMBA伊藤

@セントラル名取南仙台