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SOL Festival 2018 振り返り!

こんにちは、しぶです!

報告遅くなりました!

10月27日、28日に開催された【SOL Festival】

主催は、加藤伸幸IR

プレゼンターは、

左から 原田京IR、北川健太IR、加藤伸幸IR、渋谷絵里子、下山真理奈IR

そしてお手伝いに来てくださった、上野くららIRとカメラマンの志村さん。


ウェルカムボードならぬ、ウェルカムキューブ。ひとりひとりの似顔絵を描いてくれたのは、デザイナーのほんだななこさん。


なまら平和なエアロビクス!

けんけんさんが言ってましたね、

「これからはお客様がイベントを選択する時代です」

シンプルだけど、言いたいことが詰まってる言葉だなあと思いました。

今回、エアロビクスのイベントにくるのが初めて!という方が何人もいました。

単純にめちゃくちゃ嬉しかったです。


個人的には、

なまら平和なエアロビクス

SOL Festival

コリオの難易度だけじゃなく、音楽の高揚感だけでなく ただエネルギーをぶつけるだけでなく、基本的な部分だけど一番難しいところ。先輩たちはやっぱりすごいなー!と思って、ステージを見ていました。

初級、初中級という【枠の中】でレッスンをする。指導力ってこういうことなんだろうな。

プレゼンター、インストラクター、というより、運動を教えてくれる先生・運動指導者だなあと思いました!

感想文みたいになっちゃってます(笑)


最初に、加藤IRの想いを聞き、加藤IRらしいほっこりとした良いコンセプトだなあと感じ、

そしてPOP作成時にいろいろ考えましたが【なまら平和なエアロビクス】でOKが出て、そのままコンセプトに なっていきました!

加藤IRの想いが、これからもっともっとしっかり形となって、伝わるべく人たちにどんどん伝わっていきますように(*^^*)


わたしたちはなにをしてるんだ(笑)

下山に興味津々丸!

カツラかぶってないのにかぶってるみたいなスチールウール!

素敵な写真がたくさん!

志村さん、本当にありがとうございます!!


より◯◯!を目指して!

こんばんは、しぶです!

【より◯◯】

あの人、とっても綺麗だなあ!って思うことあるじゃないですか!

こっちからしたら、十分綺麗だけど 本人には悩みがあるかもしれない。

「より綺麗になりたい!」

綺麗だから、もうそれ以上求めていないと勝手に決め付けたりしてはいけないってこと。


この より◯◯!を目指してがんばれたら、なんか楽しそうじゃないですか(*^^*)

わたしはいまの生活が楽しいです。とっても幸せです!満足してます!

それを

より楽しく!より幸せに!より満足!

するために、

より自由に、より経済的に、より健康的に、より可能性を広げて、より綺麗に、より充実!

挙げ始めたらキリがないくらいですよね!


得意なこと、不得意なこと、向いてるもの、向いてないもの

正直まだまだ自分のことがわかりません。

だからいろんなことをしてみようって思う!

ドキドキはGOサイン!って、このあいだ教えて頂き なるほどな!と感じました!

どうしても、準備が楽しめないものは、自分にとって必要なんだろうか?って考えることにしました。

人生、時間には必ず限りがあるから(*^^*)

大切な人、大切なことにもっともっと使いたいです!

今週末に開催されます、SOL フェスティバル!なまら平和なエアロビクス。

なんと、旭川からお母さんが来てくれることになりました!

今までお母さんをイベントに誘ったことが実はなくて。エアロビクスが初めてみたいなものだから、誘っても断られるだろうなあーって(それこそ冒頭の勝手な決め付けですよね。)

今回のSOL フェスティバルでイベントレッスン自体、ひとつの区切り!と決めていたので、今回ばかりは お母さんにステージでリードをとってる姿を是非見に来てほしいんだよね!と伝えました。

大切な人だから!

きっとイベントレッスンにはあまり興味がないかな〜と(勝手な決め付けをしていた)思っていた 大切なわたしのお客様たちにもお声をかけさせて頂きました。

お母さんと同じで、来てほしかった方がたくさんいました(*^^*)

いつもレギュラーレッスンで来てくれている方が会場にいると正直安心するし、気合いが入ります!人間だから当たり前です!

もし今週末 日曜日、時間あったわ!って方は、渋谷を安心させに、応援に、エアロビクスを楽しみに!会場に来てください!

待ってまーす(*^^*)


あごだし渋谷

こんばんは、しぶです!

目標まで

あと4kg


高校卒業〜社会人くらいまでは、体重の変動が2〜3kgが普通にありました。

今思えば、すごいですが

本当にそれくらい、少しいつもより多く食べるだけで太っていく身体でした。

知り合いの娘さんが、拒食症から入院をしてやっと会話が出来るようになってきたと。

わたしのこのカミングアウトを聞いて、教えてくださいました。

娘の人生を台無しにしてしまった、とその方はずっと言っていました。

お母さんがひとりでなんでも出来る姿を見せたい、いっぱい話がしたい、

いろんなお話をしてくれて

人間は、自分のためよりほかのだれかのためにがんばる力が強いんだなあと改めて実感しました。


自分の目的にふさわしい自分になるために、目標を立ててがんばっていく。

いまのわたしはそんな感じ!

いままでと同じ生活をしていても変わらないと思ったから、変えてみる。

安心するところから外れて、慣れない環境、知らない人たちに出逢いに行く。

成長したいなーっていつも思います。

人として成長するには、って。

基本的な笑顔で挨拶すら出来てないじゃん。ってときがあって、本当に げんなりします。

いやー子どもだな、大人な対応じゃないよなーってときたくさんあります。

昨日は、急に

「頭の良い人は、物事をわかりやすく話すよね。頭の悪い人は、難しい言葉を使ったりするよね。いまからオキシトシンについてわかりやすく話すから聞いてて」

突発的かつ一方的なアウトプット方法(笑)

ちゃんと聞いてくれる友人に感謝。


フィットネスイベント10月27日、28日に向けて、ウェルカムボード作りを担当しております!

なまら平和なエアロビクス!加藤インストラクター主催、フィットネスの催し物です。

昔から、イベントの企画や運営をしてみたい!と思っていたわたしです。

インストラクターになって、表に立つ機会も頂き、そして裏方の作業にも携わることが出来て 両方の面からイベントを見ることが出来ました。

改めて どっちも大好きだなあ〜!って思います。

あごだし

あごだし

あごだすとなぜか鼻のあながふくらむ。


初めて参加したフィットネスイベントってなんだったけ

こんにちは、しぶです!

SOL フェスティバル

エアロビクスイベントが初めての方、行ってみたい!という方が意外といて嬉しく思います。


わたしが初めて、フィットネスのイベントに参加したのはいつだったけなー!

一番最初は、通っていたスポーツクラブのzumba 90分のイベントだった気がします。

申し込みも迷って、でも定員締め切ったらどうしようと思って、思い切ってフロントのお姉さんに声をかけました。

普段お話しないような人と話したり、わいわいして楽しかったなあ!


スポーツクラブ外のイベントは、初めてが札幌でした。エアロビクスがもっと上手になりたくて、ひとりで旭川からバスに乗り、乗り換えでガトーキングダムへ行きました。

全く知らないインストラクター、全く知らないお客さんたち。

いつも同じ先生のレッスンしか受けていなかったので、なかなかついていけず。

レッスンとレッスンの合間にある休憩時間が長く感じて、ぽつんとなってしまい結構苦痛でした(笑)

そんな経験もあったのに、エアロビクス大好きなままでいたのは、旭川で教えてくださっていた先生のおかげです。本当に感謝です。


蓋を開けたときに、どれだけの笑顔が見れるんだろう!わくわく!

わたしにとって、このイベントで 一区切り!

素敵なイベントになるように、しっかりと準備してまいります!

なにかあれば連絡ください!!


なまら平和なエアロビクスイベント

こんにちは、しぶです!

なまら平和なエアロビクスイベント!(笑)

なんやねんそれ!って感じですが、そのままです。

なんか ほっこりしますね!プレゼンターを見て納得のほっこりさ!

今年も下山まりーなはうちに泊まります。今年は3泊してくれます!それもわたしにとっては楽しみなイベントです!部屋片付けよ。

北川けんけんさんは、スーパー銭湯に行きたいと今年は言うのでしょうか!ひとりで関ジャニ全員分みたいなけんけんさんです。

原田きょうさん、スーパーめちゃくちゃかわいいです。わたしが旭川で働いていたときからずっとブログ見てました(笑)

道外からの素敵なインストラクターを迎え、北海道からは、加藤くんと渋谷です。


普段からエアロビクスをしている方はより「かっこよく」踊るところを魅せつけて下さい!

エアロビクスを始めたばかりの方、なまら平和ですから!(笑)張り切って遊びにきてください!


POP作成は、わたくし渋谷が担当しました!慣れないフォトショップに苦戦というかお手上げになり(笑)フォトショップのお姉さんに講座を依頼して、なんとか作り上げました。

めちゃくちゃ面白かったです!

イベントにて特別販売されるSOL Teeシャツ。

主催の加藤インストラクターが着用しているのはXLサイズです!どちらも可愛いですが、個人的にカーキが好みです。もしイベントに来れないって場合でもTeeシャツだけ購入できるみたいなので、お問い合わせ下さい!


以下 主催の加藤伸幸インストラクターよりイベント詳細です。


SOL Fitness主催

SOL Festivalの詳細をお知らせ致します!

テーマは「なまら平和なエアロビクス」。

フィットネスダンスを愛する全ての方に楽しんで頂けるような平和なイベントをお届け致します!

イベント好きな方も、まだ挑戦した事が無いという方も是非よろしくお願い致します!

以下より詳細をご確認下さい!

◎タイトル SOL Festival

◎日時 10月27.28日(土.日)

◎会場

・27日 NAS東札幌 Bスタジオ (定員25名)

所在地:札幌市白石区東札幌4条1丁目1‐1

ラソラ札幌Bタウン2F

※駐車場921台完備(5時間無料)

※最寄駅 地下鉄東西線 東札幌駅

・28日 西野地区センター(定員60名)

所在地:札幌市西区西野4条2丁目 8-30

※駐車場50台(無料)

・駐車場は数に限りがございます。車の乗り合わせや公共交通機関でのご来館にご協力をお願い致します。

※JRバス 地下鉄発寒南駅→手稲東小学校前 約8分

・会場はバス停真正面にございます。

◎料金

・27日 NAS東札幌

1本 1,620円

2本 2,700円

3本 3,780円

・28日 西野地区センター

午前の部 2,700円

午後の部 2,700円

1DAY 4,860円(LABODY抽選会参加可能)

※料金は両日ともに消費税込みの価格になっております。

※キャンセルの際はイベント2日前までにご連絡頂いた方のみ手数料を差し引いた額をご返金させて頂きます。

※Teeシャツは27日館内にて発売。28日受け渡しのみ。ご購入希望の方はお申込みフォームより申込み。レッスン料金と合算。という形で販売致します。

◎プレゼンター

・北川健太IR(大阪)

・原田京IR(東京)

・下山真理奈IR(愛知)

・渋谷絵里子IR(札幌)

・加藤伸幸

◎スケジュール

・10月27日(土) NAS東札幌 Bスタジオ

①15:15〜16:00

初中級エアロ 北川

②16:15〜17:00

ダンスエアロ 下山

③17:15〜18:15

中級エアロ 北川×下山×加藤

・10月28日(日) 西野地区センター

10:00 受付、開場

①10:25〜11:15

初中級エアロ 北川×加藤

②11:30〜12:15

ダンスエアロ 原田×下山

・12:15〜13:10休憩

・13:10〜13:20LA BODY抽選会

③13:25〜14:15

初中級エアロ 下山×渋谷

④14:30〜15:15

初中級エアロ 北川×原田

15:15〜15:20

クールダウン 北川

17:00 完全退館

◎イベント記念Tシャツ販売

今年はLABODY様とコラボして作成しましたTシャツを両日ともに販売致します!

赤とカーキの2色!

サイズはS.M.L.XL。

料金は両方とも4,200円になります!

◎お申込み

・27日

NAS東札幌様にて受付およびご入金をよろしくお願い致します。

10月9日(火)12:00〜 フロント受付開始

10月9日(火)13:00〜 電話予約開始(011-823-7770)

※イベント前日までにご入金をよろしくお願い致します。イベント当日にご入金をされる際はフロントにて+500円をお支払い頂きます。(札幌市外よりお越しの方は免除。イベント当日に住所を証明できるものをフロントにてご提示下さい。)

・28日

10月9日(火)21:00〜お申込み開始

銀行口座振り込みとなります。

以下のフォームからお申込みをよろしくお願い致します。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/41ddd9e6505821

※メールのドメイン指定をされている方は[email protected]のアドレスをご登録下さい。

※フォームでのお申込みが難しい方は下記のお問い合わせまでご連絡頂くか、直接各メンバーまでご連絡下さい。

◎ボディケアブース

今年も28日(日)の会場内にて、柔道整復師によるボディケアブースをご用意させて頂きます!

担当:成田 勇妃

料金:1回500円(初回無料!)

時間:1回10分前後

◎その他

・両日

※イベント中は記念撮影およびレッスン風景の一部動画撮影が行われます。これらの映像は各インストラクターSNSにて使用させて頂きますのでご理解の程お願い致します。

※施設内は他の方もご利用されております。互いに気持ちよくご利用頂けますようご協力お願い致します。

※お問い合わせの際は各施設ではなく、加藤及びメンバーまでご連絡をお願い致します。

・27日(土)

※館内シャワー及び更衣室はお使い頂けます。

※写真を撮影される際はスタジオ内にてお願い致します。

※レッスン15分前より整列順にご入場となります。

・28日(日)

※館内男性・女性更衣室をご用意しております。

※シャワーはございません。

※ホールに入場して頂いた後、午前の部・午後の部スタート前にお申し込み順にレッスン受講場所を決めて頂きます。

◎お問い合わせ

[email protected]

までお願い致します。

以上になります!

昨年以上のイベントになるように頑張ります!

どうぞよろしくお願い致します!


わたしが札幌に出てきた頃と比べて、いろんなフィットネスイベントが多くなり お客様の選択肢が増えたことがすごく良いことだなあと思います(*^^*)

主催の加藤インストラクターは、初めてエアロビクスをする人たちに対して、安心感や達成感を与えることの出来る人だと昔から わたしは尊敬をしています。

入り口から先は、素敵な先生や 選択肢だらけですからね!

わたしにとって 入り口、きっかけ作りのお手伝いがひとつの目標です。

なので、自身もこのイベントでしっかり学びたいと思います!

一緒に過ごしましょう!

今年は、わたしの信頼するカメラマンの方が会場に来てくださいます!どんな素敵なイベントのお写真を撮ってくださるのかいまからわくわくです!

問い合わせは、渋谷へよろしくお願いします!