NHK文化センター6月19日はバレトン1日体験会です!

こんばんは、しぶです!

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月曜日の夜は、隔週レッスンです!
新さっぽろにあるNHK文化センターで、「お勤め帰りのバレトン講座」を担当しています。

NHK文化センター 新さっぽろ

久しぶりに運動する方
運動を習慣化したいという方

がメインになります。

なかなかスポーツクラブでは時間を取れない細かいお話、動きの解説やポイントだったり、たくさんお話をしながら進めていきます。
参加者の皆さんの不安な部分が、少しでも興味に変わっていくお手伝いが出来ればと思います。

6月19日(月曜日)
◎バレトン1日体験会あります◎

皆さまとお会い出来ること、楽しみにしています!


見ると損する記事。見ます?

こんにちは、しぶです!

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コーヒー、味の違いはわからないけど美味しいですよね。

でも、抹茶クリームフラペチーノだったらもっと美味しいですよね!

抹茶クリームフラペチーノって言ったら、無性に抹茶クリームフラペチーノが飲みたくなってきました!

たぶん行かないんですけどね!

この記事、なんやねん。(笑)


もっと踊りたいのに、すべる床で体幹トレーニング45分間(笑)

こんばんは、しぶです!

今日のレッスンぜんぶ終わり〜!
いま、自分でチョイスしてるZUMBAのW-UPのおかげで筋肉痛くる。(笑)

とあるスタジオの床が異常なほどすべって、2回ずるっといきました。メンバーさんたちが大丈夫だったみたいなので、まあ良しですが…渋谷はずっと体幹トレーニングみたいになりながらレッスンしました〜。くう〜。もっとガンガン踊りたかったなあ!

皆さん、すべる床には気をつけてくださいね!

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昨日、このガチャガチャをしました!石!
金運アップ!素敵なお仕事がたくさん出来ると良いなあ!

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新作申込は終了しましたが、過去人気商品はまだ在庫ありです!
気になる方は見てみてくださいね!
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ケーキが冷蔵庫に入りません!もうすぐ誕生日、ケーキいっぱい!

こんにちは、しぶです!

昨日の夜、お母さんから「元気?」と連絡が来ました。きっと、ブログ更新してないけど〜!という意味なので(笑)

実は、もうすぐ誕生日な渋谷です。
メンバーさんからはやめのバースデーケーキを頂きました!

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かなりびっくりしましたが、嬉しい〜!

たまたま、その日は友人とランニングをする約束をしていたのでリボンを付けた写真たくさん撮ってもらいました(笑)

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くんくん…

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え?いちご食べてますけど、なにか?

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チョコレート、かじって戻しました!(笑)

そして、次の日。
レッスンが終わって、「おつかれさまでした〜!」の瞬間。

誕生日おめでとう!!

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メンバーさんからまたまたケーキを頂きました!感動。
なんでみんな知ってるの!

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花のチョコレートの部分を食らう!鼻の穴ひろがる!笑う!

大好きな皆さま、本当にありがとうございます!

わたし、Facebookで誕生日を非公開にしていて。いろいろ理由はあるんですが、「いやいや、その考えは歪んでる(笑)」と思われそうなので言いませんが(笑)

非公開にしてるから、今日なの?いつなのかな?って思いながらもお祝いしてくださる方が多くって。
わたしのわがままな考えを貫くことで、気を遣わせてしまったり申し訳ないことをしてるんじゃないかと思いました。

なので最近、毎日がハッピーバースデーみたいになってます!(笑)嬉しいような、嬉しいです。すみません(笑)5月30日生まれです。

小学校のときは運動会と重なることが多かったです!

28歳きらきら輝くように、がんばります!


Webショップ限定カラー、追加でございます!今回はなんとピンクですよ!

こんばんは、しぶです!

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風と緑の匂いが心地良い夕暮れです!レッスンとレッスンの移動時間が気持ち良かでしょう!

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『春キャベツをイメージしました』
ちなみに、シューズも髪ゴムも緑でございます(笑)岩橋ゆうたさんの真似してウィンク!うーん違和感しかないですね〜、ウィンク難しい。まずウインクなのかウィンクなのか、そこから始めます。

この組み合わせがお気に入り!

タイダイカラーはWebショップ限定です。
前回、タイダイカラーを入手しそこねた方に朗報です!

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ジャジャーン!

ジャジャーン!(2回言いました)

このロゴもかわいいし、ピンクだし!

あまり着ない色にまたまた挑戦しようかな!
タイダイ大好きな渋谷は購入する予定です〜!

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ここからショップにとんで頂けたら、ありますよ〜!