自分の人生をすべて良い方向に向ける、シンプルな方法とは

【2019.9.11】

青い空

青い海

青い森

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こころときめくフィットネスで

人生の価値を高める✨

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青森市で女性が運動するなら…

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女性専用フィットネススタジオ

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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スタジオ代表

中村俊子(なかむらとしこ)です。

昨日は、暑かったですね~

青森もこんな残暑が続くなんて…

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毎週火曜日の夕方は、

ウルトラキッズフィットネス

ウルトラキッズチアーズ【チームクッキー】

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いつもは、会場が

みちぎんドリームスタジアム

なんですが…

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私の手違いで、

予約が取れてなかった為

うちのスタジオでやったわけです。

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いつも広~~い体育館で

たくさん走ったり

大騒ぎしてますが…

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スタジオだと

こじんまりしたスペースだし

おしゃれな壁紙だし

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最大の違いは

なんといっても

全身が映る鏡

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自分を見ながら

運動するって

幼児クラスは初めての子も

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鏡ってガラスの後ろに

銀色が貼ってあって

全部の色をはね返すから

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ありのままが映るわけね~

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自分が笑えば

鏡の自分も笑う

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自分が怒れば

鏡の自分も怒る

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【鏡の法則】って知ってますか?

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自分の人生に起こる問題の原因は

すべて自分自身の中にある

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これね

昨日の子どもたちを見ていて

あらためて思い出しました。

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チアのクラスの時

いつもは、

体育館で練習しているから

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自分の動き方はわからないで

なんとなく動いてる子たち

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ところが、鏡の前に立ったら

アイドルのように

踊り出したのね~

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元気いっぱい

笑顔満載で

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自分が笑えば

鏡の中の自分も笑う

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自分が怒れば

鏡の中の自分も怒る

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ダンスを見る方が

どうなって欲しいか

相手に何を伝えたいかで

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自分の行動がきまる

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笑顔になって欲しいなら

笑顔で踊る

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元気になって欲しいなら

元気に踊る

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実にシンプルですが

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すべての原因は

すべて自分自身の中にあるのだ

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昨日は、

鏡の前で

レッスンを受けた子たちを見て

それを実感しました

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そして

鏡の法則を再確認

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何かを改善したいと思った時

自分自身を思い返してみるといい

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子どもが、勉強してくれない

➡︎自分自身が常に向上心を持って

学びを深めているだろうか

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家事を頑張っても

誰も私の苦労をわかってくれない

➡︎自分は他の家族の影の努力を

理解しようとしているだろうか

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家族が、不平不満ばかり言う

➡︎自分自身が愚痴ばかり言ってないだろうか

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自分の行動が

家族や周りの人に

影響しているわけね

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私の不満は…こうだ

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なぜ

世の中の美魔女は

もっと運動しないのだろうか、、、

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もっと美魔女に

運動して人生を

アクティブに歩んで欲しい!!

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ならば、

運動する姿を見てもらって

アクティブな姿を

見てもらうしかないか!!

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ということで

ぜひ、

見に来てください

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体験は、いつでもできます。

(自分から行かないっていう💦)

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美魔女ブログ見ました~

とコメントくださったら

体験料半額(2160円→1080円)

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鏡を磨いて

お待ちしています❤️

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【今日のひとこと】

冷房さん、ありがとう❤️

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中村俊子

すべてのお問い合わせは→http://pracefrydekmistek.info/toshiko/

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

青森市奥野4-7-9

TEL/FAX 017-711-8146

P15台完備

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中村俊子フェイスブック

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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン

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ウルトラキッズチアーズFB

https://www..com/ultra.kids.cheers/

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子どものためのフィットネス

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