カラダとココロ、、、一瞬一瞬を大切に生きる女性のための
セルフケアやエクササイズ、色彩心理を通して、毎日の変化を感じつつ、
“女性であることを愉しむこと”をコンセプトに綴っています。
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☆オープンクラス〜40歳からの機能美ウォーキング〜(毎月第1・4土曜日)
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